辣椒抗癌降血压 辣椒不为人知的神奇功效
发布于 2014/10/15 09:54
发布于 2014/10/15 09:54
有助减肥。辛辣食物的刺激感来自其所含的辣椒素。研究表明，吃热的辣食后，人体新陈代谢在短时间内增加，从而消耗更多热量。吃辣也能让人迅速获得满足感，从而吃得更少，摄取的热量也更少。
有益心脏。吃辣可以改善心脏功能，美国化学学会公布的一项研究显示，辣椒所含的辣椒素可以减少人体合成胆固醇，同时能干扰某种会导致动脉狭窄的基因功能，增加血流量。
预防癌症。美国癌症协会称，辣椒素被证明可降低前列腺癌细胞的增长率。
降血压。研究表明，辣椒素可增加血液中一氧化氮的含量，促进人体血液循环，有助防止炎症和降低血压。所有辛辣食物中，辣椒被认为是降血压见效最快的。
上一篇 : 这些食物让你越吃越饿 果汁、味精等上榜
下一篇 : 抗癌从吃入手哪些饮食强：蔬果鱼薯茶豆浆
全国三甲医生在线答疑
立即咨询