肩关节镜手术后的护理
发布于 2025/01/09 16:52
发布于 2025/01/09 16:52
肩关节镜手术后的护理需要遵循医生的指导，重点包括术后休息、康复训练和饮食调理，以促进恢复和避免并发症。
肩关节镜手术是一种微创手术，主要用于治疗肩关节损伤或疾病，如肩袖撕裂、肩关节脱位等。术后护理的关键在于减轻疼痛、防止感染和促进功能恢复。术后24小时内，患者需要保持手术部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。医生通常会开具抗生素和止痛药，需按时服用。术后初期，肩关节需要固定，使用吊带或支具限制活动，避免过度用力。康复训练是术后护理的重要环节，通常在医生或物理治疗师的指导下进行。早期训练包括轻柔的被动活动，如肩关节的摆动和旋转，以预防关节僵硬。随着恢复进展，逐渐增加主动活动，如肩部肌肉的拉伸和力量训练。饮食方面，建议多摄入富含蛋白质、维生素C和钙的食物，如鸡蛋、鱼类、牛奶和新鲜蔬果，有助于伤口愈合和骨骼健康。避免高脂肪、高糖食物，以免影响恢复。
术后护理期间，患者需定期复诊，医生会根据恢复情况调整治疗方案。避免过早进行剧烈运动或提重物，以免造成二次损伤。注意观察手术部位，如出现红肿、发热或异常疼痛，需及时就医。保持良好的心态和充足的睡眠也有助于恢复。通过科学的护理和康复训练，大多数患者可以在3-6个月内恢复正常肩关节功能。
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