熏醋能预防感冒？实际没效果还会刺激呼吸道
发布于 2015/01/19 10:54
发布于 2015/01/19 10:54
半岛都市报1月18日讯(记者姜豪)“冬天预防感冒，在房间里熏醋半小时，简单又有效，没用过的赶紧试一试。”近日，这样的一则服务性消息又在朋友圈热传。可效果到底如何?近日，记者采访时，市立医院东院呼吸科主任唐华平介绍说，熏醋并不能杀死空中的细菌和病毒。
唐主任介绍说，醋中的醋酸确实有杀菌的作用，现在不少市民选择熏醋来预防感冒。但是，如果达到杀死细菌的标准，就要醋酸的浓度高出很多。白醋中所含的醋酸最高，但也不能达到杀死空气中细菌的作用，同样熏醋也不能杀死空气中的病毒，因此熏醋没有效果。唐主任提醒，加热醋后，空气中的醋含量不断增加，这对人的呼吸道产生刺激作用，特别是对慢性支气管炎和哮喘的病人，很有可能导致病情恶化。唐主任表示，每天早晨起床喝上一杯白开水，可使体内的毒素和代谢物及时排出，就不会容易感冒，清晨要用冷水洗脸刺激鼻粘膜，可增强鼻粘膜在冬季的预冷能力，减少感冒的发生。同时，适当的户外运动，可提高自身免疫力。
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