肠胃炎怎么引起的
发布于 2025/01/13 14:26
发布于 2025/01/13 14:26
肠胃炎通常是由病毒、细菌感染或饮食不当引起的消化道炎症，常见症状包括腹痛、腹泻、恶心和呕吐。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
肠胃炎的病因主要分为感染性和非感染性两类。感染性肠胃炎多由病毒如诺如病毒、轮状病毒或细菌如沙门氏菌、大肠杆菌引起，这些病原体通过污染的食物、水源或接触传播进入人体。非感染性肠胃炎则可能与饮食不当、药物刺激、食物过敏或压力过大有关。比如，吃了不干净的食物或过量饮酒，都可能刺激胃肠道，引发炎症。
肠胃炎的症状轻重不一，轻症可能只是轻微的腹部不适和腹泻，重症则可能出现频繁呕吐、脱水甚至发热。病毒性肠胃炎通常具有自限性，症状会在几天内自行缓解，而细菌性肠胃炎可能需要抗生素治疗。腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，尤其是老人和儿童，容易出现脱水症状，需要特别关注。
预防肠胃炎的关键在于保持良好的饮食卫生习惯。饭前便后洗手，避免食用生冷或不洁食物，尤其是海鲜和肉类一定要彻底煮熟。在外就餐时，选择卫生条件较好的餐厅，避免食用路边摊的凉菜或生食。家中冰箱里的食物也要注意分类存放，避免交叉污染。如果已经出现肠胃炎症状，可以适当补充淡盐水或口服补液盐，帮助维持电解质平衡。同时，饮食上应以清淡、易消化的食物为主，比如米粥、面条等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。如果症状持续超过48小时或出现严重脱水、高热等情况，应及时就医。
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