一直打嗝的原因 教你十招缓解打嗝

发布于 2017/11/15 15:14 复禾健康

打嗝是常见的生理现象,比如说我们吃饱了会打嗝,喝进去凉风的时候也会打嗝,还有人吃辛辣刺激的食物的时候会打嗝。对于这种情况,大家有什么了解呢?一直打嗝的原因是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

一直打嗝的原因

1、吃太快过饱

有的情况下,如果进食的过快或者是吃得太饱的话,都会造成打嗝的情况的发生的,这是很常见的情况的。因为这种吃饭的方式是会导致肠胃有很大的负担的情况的,就会出现打嗝的情况的,希望大家在平时吃饭可以细嚼慢咽的。

2、刺激性食物

对于吃一些刺激性的食物也会造成打嗝的情况的发生的,而且这样是对自己的肠胃很不好的,希望大家能够注意。

3、其他原因

引起打嗝的原因有多种,可能是胃、食管功能或器质性改变,也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。可能是胃、食管功能或器质性改变,也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。

10个小妙招解决打嗝不止

1、喝水弯腰

出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。

喝开水也可以制止打嗝,特别是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,反复几次,就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高,防止烫伤。

2、分散注意

消除紧张情绪及不良刺激,分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。

3、拉伸舌头

当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。

4、按掐穴位

①掐按中指尖:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。记得要适当用力,保持疼痛感约1-2分钟!

②掐按内关穴:内关穴在腕部向上约三横指部位,按对穴位会有明显的酸痛感!同上,左右各按1-2分钟。

③按少商穴:少商穴位于拇指侧,按该穴位有助于缓解打嗝。

5、呼吸憋气

①先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

②将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳,也可以止嗝。

6、喷嚏止嗝

打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

7、手指刺激

洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

8、吞咽烟雾

取一长圆形硬纸空盒,一端开口,用火点燃纸屑,放进纸盒内,然后使之熄灭产生烟雾,立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围,留出鼻孔,嘱张口作吃食物动作,吞咽烟雾,但忌吸入烟雾。吞咽1~3分钟,打嗝即可停止。然后,用中药旋覆代赭汤合丁香散加减,每日一剂,服用2~3剂,可巩固疗效。

9、食疗止嗝

①嚼服生姜片。

②将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、药物治疗

①东茛菪碱。用东茛菪碱0.3~0.4毫克肌注,每6~12小时1次,直至打嗝停止。

②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克,每日3次口服,一般2~3日见效。打嗝停止后,再服药2~3日以巩固疗效。

③麻黄素。用麻黄素5毫克静注,注射后通常15秒见效。

④华蟾素。用华蟾素2~4毫升肌注,每日2~3次。一般用药1~2次后打嗝减轻,3~4日后症状完全消失。

⑤利他林。肌注利他林20毫克,无效者2小时后再重复射。

⑥抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克,每日3次口服,2周后能控制发作。

总结:以上就是关于一直打嗝的情况的介绍,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当有这种情况出现的时候,一定不要慌张的,大家可以采取以上的一些方法来进行解决的,说不定会有很好的效果哦。

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