鼻子干燥是怎么回事 如何缓解鼻子干燥
发布于 2018/01/04 10:48 复禾健康
发布于 2018/01/04 10:48 复禾健康
冬季干燥的季节也是比较烦恼的，对于很多有鼻炎的朋友来说，保养好鼻子的健康也是特别需要注意的，尤其是换季的时候，千万要注意点，出门一定得带个口罩，这样可以防止鼻子受到风吹，那么，对于鼻子干燥，我们究竟该怎么缓解，鼻子干燥的症状有哪些，一起来看看。
鼻子干燥是什么引起的
1、风热所致
一般的状况下。鼻子如果有呈现枯燥的状况的话，有很大的可能性事由于风热导致的，常常表现为头痛的状况的。
2、由肺燥引起
肺燥也是会引起鼻子干燥的情况的，会出现鼻子干但是没有鼻涕的情况的，还会有咳血的情况的发生的。
3、由肾阴亏损所致
还有一种原因就是肾阴亏导致的鼻子枯燥的状况的。这种状况，是可以运用六味地黄丸来进行处理的，期望我们可以留意。
4、由阴虚肺燥所致者
症见口燥鼻干，咽痛口糜;五是心烦热，宜养阴清肺，用养阴清肺汤加减。
鼻子干燥怎么办
滴香
比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
用红霉素眼膏涂抹
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
多喝水，避免上火
上火往往会加剧鼻子枯燥。因而平常要多喝水，增强体内血液循环，能在必定程度上改进鼻腔血液循环，减轻鼻子枯燥症状。喝水也要考究方法，要少数多饮。
经常用冷水冲洗鼻子
不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
注意改善居室的空气湿度
如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
多吃富含维生素水果蔬菜
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
如何缓解鼻子干燥的症状
1、揪印堂穴
我们都知道秋季是比较容易干燥的季节，那么在发生鼻子干燥的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的缓解呢?下面就跟大家介绍一种，揪印堂穴：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。
2、热水熏脸
在出现这种情况的时候我们可以通过喝热水的方法，因为热水在杯子里面的时候会形成热气，所以在这个时候我们就可以通过这个方法来进行有效的缓解，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
3、小口喝水
在喝水的时候我们可以小口小口的喝不要喝的太多，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
4、食疗方推荐：双银百合汤
银耳一片、银杏5-8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用70度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK了。这款饮品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季OfficeLady们的健康饮料之选。
结语：通过本文的介绍，大家对鼻子干燥是不是有了一下了解，其实，干燥的天气也是需要我们好好的改善一下的，在家的时候，还是得多喝点水的，每个保证适量的喝水量，这也是对我们的身体有所帮助的，还有，上文介绍的一下关于鼻子干燥的是食谱，大家也是得重视起来的。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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