青光眼有哪些注意事项？
发布于 2018/01/24 13:30 复禾健康
发布于 2018/01/24 13:30 复禾健康
受访专家：中国中医科学院眼科医院眼科眼科主任医师亢泽峰
首先治疗要及早，当我们确诊以后，应该积极的配合医生来进行一个合理的、有效的、正规的治疗。那么首先我们要长期保持愉悦的心情，因为青光眼它是身心疾病，也是终身疾病，对这个疾病要正确认识和了解，不要让其成为我们生活中的负担。如果我们及早的、有效的控制眼压，及早的保护我们的视功能，它会延缓进一步的视功能的损害。
饮食运动
在饮食方面，我们大家应该合理膳食，饮食要有规律，以清淡为主，来构建一个合理的膳食结构。同时在我们运动方面，我想给大家提一些建议，有些运动是适合我们青光眼患者的，有些运动是不合适我们青光眼患者的。那么不合适青光眼患者的就是我们说的剧烈的活动，包括我们足球、网球等等，这些剧烈的活动是不适合运动的。那么我们这时候应该积极的参加一些，比方说保持有一些心情愉悦的活动，比方说散步，听一些轻音乐，打打太极拳，游泳，包括跳交际舞等等。
降低眼压
我们现在全民健身，像太极拳，八段锦，那么都可以对我们全身的体质增强这块有效，可以降低并改善我们的眼压。因为我们有研究报道，我们通过八段锦的锻炼和我们一些游泳，还有散步，能够有效的降低我们的眼压，来保护我们的视功能。
这些生活中的注意项，和我们其他的健身一样，和我们生活中的防护一样，都有很好的效果。同时要少饮酒或者不喝酒，甚至要戒烟等等。那么我们认为，如果能够很好的保持愉悦的心情和合理的生活规律，有效的一个运动，有效的一个健身和运动都会改善我们的眼压，改善我们的心情，能够对我们青光眼的患者的健康，全身的健康和眼部的健康起到非常积极的作用。
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