春节期间不能吃什么 孕妈须知这些
发布于 2018/02/01 14:16 复禾健康
发布于 2018/02/01 14:16 复禾健康
春节马上就要到了，对于大多数人来说，过年最开心的事情就是吃好吃的，海吃海喝，无所顾忌。但是对于怀着宝宝的妈妈们来说，就没有那么简单了，好多东西都需要忌口的。那么，孕妇过年哪些东西是不能吃的呢？想必这是不少准妈妈都会想要知道的。
不宜吃：腊肉
北方人过大年，难免都会少不了腊肉的。腊肉的主要做法是由带皮的五花肉通过用香料腌制，在经过风而成的，吃起来可谓是肥而不腻哦！
但是呢，这种食物是不适合孕妇吃的哦！因为通过腌制以及风干的肉制品，里面的亚硝酸盐的含量都是非常高的。孕妈妈们要吃多了的话，是会对胎儿产生非常不不利的影响的。
当然，我们南方这边也有些地方通过烟熏所制作的食物也是相当美味的，但是这些同样的亚硝酸盐同样都是超标的，小编也是不建议你们吃的。
所以过年期间，小编希望准妈妈们能够管住好自己的嘴巴，少吃或者是最好不吃腊肉以及其他的烟熏制食品。
不宜吃：含酒精饮料
过年可以说是一年当中最热闹的时候了，这个时候也可以说是亲朋好友欢聚一堂的时候了，所以喝酒肯定是难免的。
当然如果你没有怀孕的话，这样的气氛下面喝点酒是没关系的哦！但是对于怀孕的你们来说，就不能喝酒了哦！不要觉的有些孕妇喝酒都没关系，自己喝点肯定也是没关系的。
小编奉劝你们千万不要有这样的想法，孕期喝酒不仅会造成胎儿畸形或者是影响到胎儿的智力发育，甚至情况严重还很可能造成流产的可能。别人是别人，你们是你们，如果你们希望肚子里面的宝宝健康的话，那么就不要去喝酒或者是喝一些含有酒精的饮料哦！
不宜吃：火锅
现在吃火锅成了很多地方的过年的标配了，尤其是在天气比较寒冷的地方，基本上都是家家户户都是吃火锅过大年的。但是对于孕妈妈们来说，小编奉劝你们最好是要悠着点哦！偶尔一餐两餐是没有多大问题的，但是不建议准妈妈经常吃哦！
因为大多数的羊肉，牛肉里面都可能含有寄生虫，只是稍微的烫一下是不可能将里面的寄生虫虫卵给杀死了的，还有就是火锅都是煮了一轮在一轮，食物不仅营养成分会缺失，而且吃多了也会导致准妈妈上火，因此过年火锅还是少吃为好。如果要吃的话，肉片一定要烫久点以后再吃。
结语：为了宝宝的健康着想，宝妈们今年必须要辛苦了啦，大多数东西还是能吃的，但是像含酒精一类的饮料就不要喝了，这是我们都知道的事情。如果餐桌上有腊肉也不要食用了，这些熏制食物里都含有亚硝酸盐，对宝宝健康是非常不利的。还有火锅也不要食用，因为像牛肉一类的食物里的寄生虫很难被杀死，如果实在想吃的话食物可以多烫一会再食用。
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