男人晚上睡觉出汗怎么回事？
发布于 2018/03/08 17:33 复禾健康
发布于 2018/03/08 17:33 复禾健康
有些男人在晚上睡眠期间经常出现出汗的情况，有时候是刚入睡的时候出现，有的时候是半夜被汗醒。晚上出现虽然常见，但是不代表我们不需要重视，一般认为男人盗汗是身体虚弱的表现，其实这只是其中一个原因，盗汗的原因有很多，那么男人出现盗汗了应该怎么调理呢?
男人晚上睡觉出汗的症状表现
1、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗的病人
汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。
这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
男人晚上出汗的坏处是什么
汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。
出虚汗对儿童患者的影响尤其明显，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。
夜间男人出汗怎么回事?
盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。
1、睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。
2、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
3、分泌失调
内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
夜间男人出汗怎么办?
出虚汗又叫盗汗，从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。
补气排骨汤可以缓解盗汗，取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。黄芪、白术能够补益肺气，白果则能够润肺化痰，对肺气不固所引起的盗汗有效果。
如果觉得炖汤麻烦，也可以到超市购买些乌梅和大枣，每天取一些来泡茶喝。乌梅生津、大枣补血，这两者搭配饮茶喝，只需要一周，就能看到明显的效果。
1、生姜4片，红塘1勺，小袋装红茶1包。将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可。取一小袋装红茶包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用。
2、菊花8-10朵，百合1撮，金银花1撮，千日红4-6朵。开水冲泡5-10分钟即可。不建议加糖，会降底药效。
3、瘦猪肉50g，浮小麦30g，黑豆30g。瘦猪肉洗净切块，加人浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆，喝汤，每日1剂，可以辅助治疗自汗。
4、取郁金30g，五倍子9g，研成细末。取10g细末，用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼，置于双侧乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定每日1次，可治疗自汗。
5、黄芪15g，白术10g，防风10g，麻黄根10g，浮小麦10g，生牡蛎20g，水煎服，每日2次。
6、知母10g，黄柏10g，银柴胡10g，白薇10g，浮小麦10g，麻黄根10g，生地黄15g，当归10g，竹叶9g，水煎服，每日2次。
男人晚上出现有些是身体上的原因，如身体疾病、分泌失调等，有些则是环境的原因，所以男人出现盗汗的时候，要先搞清楚是由什么引起的，然后再对症调理。虽说盗汗很常见，但是绝对不能因为这个就忽视它，有些时候身体上的小毛病是一些大疾病的征兆，所以出现任何不寻常的情况，都应当引起重视。
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