女性阴道炎该怎么预防 婴幼儿阴道炎应该如何预防
发布于 2023/12/22 13:29 复禾健康
发布于 2023/12/22 13:29 复禾健康
女性阴道炎该怎么预防
一、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会，降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里，要适当减少次数。
二、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康，是非常重要的。
三、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节，侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯，也是至关重要的。
四、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
婴幼儿阴道炎应该如何预防
婴幼儿阴道炎应该如何预防？
注意婴幼儿会阴部的卫生，防止感染针对病因。作为家长，只要平时多关心爱护孩子，教育指导孩子爱卫生，保持外阴清洁，裤子松紧适度，减少摩擦，大人小孩衣物分开洗，减少共浴盆浴，预防胜于治疗。
婴儿要保持外阴清洁和干燥。小婴儿使用尿布，选择纯棉质地最好，它柔软、透气好；不出门的时候最好不用尿不湿。大小便后及时更换尿布，每天坚持清洗外阴1-2次，特别要注意洗净，并轻轻拭干阴唇及皮肤皱褶处。
擦洗时要注意自上而下拭净尿道口、阴道口及肛门周围。皮肤如有皲裂，应涂擦无刺激性的油膏。最后在外阴及腹股沟处薄而均匀地扑上滑石粉，以保持干燥。扑粉不宜过多，以免粉剂进入阴道，形成小团块而引起刺激。
进入幼儿期，一般小女孩不再经常睡在小床或坐在推车、座椅中，而多是走动玩耍，也常穿开裆裤，随意坐在地板或地毡上，此时污物、尘土、甚至小虫子容易污染刺激外阴；骑小自行车，或坐在硬物上容易损伤外阴。
因此家长要注意，尽量不让孩子在地板上坐卧，尽早穿死裆裤，不穿紧身裤、化纤的高筒袜；衣服要柔软、宽松、舒适。不能忽视大小便后的清洁，特别是小便后，应用柔软卫生纸拭擦尿道口及周围，并注意小便的姿势，避免由前向后流入阴道。大便后应用清洁的卫生纸，由前方向后方擦拭，以免将粪渣拭进阴道内。此外儿童的浴盆、毛巾等要固定专人专用，避免与大人交叉感染。
所以，要预防幼女得阴道炎，就得从家长做起。平时，要保持幼女的外阴部清洁卫生，用水工具专人专用，内裤不要混洗。要给幼女穿棉制内裤，不要穿尼龙或化纤内裤，棉布内裤透气性能好，尼龙、化纤内裤紧密度高，不利于会阴部透气。同时，对患蛲虫病的幼女，要积极采取治疗措施。注意了这些问题，幼女阴道炎的发生率就会明显下降。
过量吃糖会引起霉菌性阴道炎
许多女性都有爱吃甜食的习惯，这种习惯不仅会让我们变得不再苗条，还有可能给我们带来疾病的困扰。霉菌性阴道炎反复发作除了与自身机体的抵抗力下降有关，还与平时好吃甜食有直接的关系。所以，如果霉菌性阴道炎反复发作，要暂时“戒糖”。
在门诊中经常发现许多霉菌性阴道炎反复发作的患者，都有一个共同的特点是喜欢吃甜食。一些女性喜欢吃零食，糖果、巧克力不离口，还习惯常喝可乐等高糖饮料，甚至在做菜的时候也要放糖。由于霉菌喜欢甜的环境，如果经常吃糖，就会导致霉菌在糖原高的环境里生长繁殖，而导致霉菌性阴道炎。由于这些女士平时喜欢吃糖，又特别爱吃甜食，即便是一段时间霉菌得到了抑制，但由于甜环境仍然存在，阴道上皮还会积聚糖原物质，使霉菌死灰复燃，滋生繁殖，引起阴道炎反复发作。
专家强调，一般糖尿病患者易发霉菌性阴道炎，原因就是血糖比较高，如果原发病控制好了，霉菌性阴道炎就会得到改善。所在，在霉菌性阴道炎发作期间要少吃糖或者含糖食品。
特别是妊娠期念珠性阴道炎，除妊娠后阴道内环境改变，有利于念珠菌生长繁殖外，还与饮食习惯有关。如嗜吃甜食等，当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，念珠菌就大量繁殖。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90％的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。对于久治不愈，反复发作的念珠性阴道炎，应高度警惕妊娠期糖尿病的发生。这类孕妇应该及时配合医生查尿糖、血糖及糖耐量试验，对确认合并糖尿病患者，应进行有关糖尿病的治疗，以利于念珠性阴道炎痊愈。
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