父母批评孩子也得有眼色，3个时间是大忌，“五不责”记牢了
发布于 2025/04/03 14:51
发布于 2025/04/03 14:51
孩子犯错，父母批评是天经地义的事，但你知道吗？批评的时间选不对，不仅没效果，还可能让孩子越来越叛逆。有些家长一着急，不分场合、不分时间就开始数落孩子，结果孩子反而更不服气，甚至产生抵触情绪。
教育孩子，光有“严厉”可不够，还得讲究“时机”。今天就来聊聊，批评孩子的3个“大忌”时间，以及古人智慧里的“五不责”，学会了这些，你的批评才能真正让孩子心服口服！
一、早上起床时别批评
早晨是一天的开始，孩子的情绪状态直接影响他一天的学习和表现。如果一大早孩子就被训斥，心情低落，可能一整天都打不起精神，甚至影响课堂专注力。
1、大脑还没“开机”，批评效果差
刚睡醒时，孩子的大脑还没完全清醒，这时候批评他，他可能根本没听进去，反而觉得烦躁。
2、影响一天的情绪
早晨被骂，孩子可能带着负面情绪去学校，影响学习状态，甚至对父母产生抵触心理。
建议：如果孩子早上磨蹭，可以用提醒代替批评，比如“再快一点哦，不然要迟到了”，而不是“你怎么这么慢，天天这样！”
二、吃饭时别批评
“饭桌教育”是很多家长的习惯，总觉得吃饭时孩子跑不掉，正好可以“好好说说”。但实际上，吃饭时批评孩子，不仅影响消化，还可能让孩子对吃饭产生心理阴影。
1、情绪影响消化
人在生气或紧张时，肠胃功能会受影响，长期如此，孩子可能消化不良，甚至厌食。
2、破坏家庭氛围
吃饭本该是温馨放松的时刻，如果总在饭桌上批评孩子，孩子可能会害怕和家人一起吃饭，甚至故意吃得很快，避免被说教。
建议：饭桌上尽量聊轻松愉快的话题，批评的话留到饭后再说。
三、睡前别批评
晚上临睡前，是孩子情绪最敏感的时候。如果这时候被批评，孩子可能会带着委屈、愤怒入睡，影响睡眠质量，甚至做噩梦。
1、影响睡眠质量
负面情绪会让孩子难以入睡，甚至半夜惊醒，长期如此，可能影响生长发育。
2、容易产生自卑心理
睡前被批评，孩子可能会反复回想，觉得自己“很差劲”，久而久之变得不自信。
建议：如果孩子晚上犯错，可以简单提醒，比如“明天我们再好好聊聊这件事”，而不是长篇大论地训斥。
“五不责”——古人的智慧，现代父母更要学
除了避开3个“大忌”时间，古人还总结了一套“五不责”原则，用来提醒父母批评孩子时要有所节制，避免伤害孩子的自尊心和心理健康。
1、当众不责
孩子也有自尊心，当着外人、同学的面批评他，会让他觉得丢脸，甚至产生逆反心理。
2、生病不责
孩子身体不舒服时，情绪和抵抗力都比较弱，这时候批评他，不仅效果差，还可能加重病情。
3、后悔不责
如果孩子已经认识到错误，表现出愧疚，父母就不要再继续责备了，否则会打击他的改正意愿。
4、睡前不责
前面已经提到，睡前批评会影响孩子的情绪和睡眠，得不偿失。
5、高兴时不责
孩子正开心的时候，突然被批评，情绪落差太大，容易产生心理抵触。
批评孩子，别忘了这几点
1、先冷静，再沟通
情绪激动时说的话往往不够理智，等自己冷静下来，再去和孩子谈。
2、对事不对人
批评时要说“这件事做得不对”，而不是“你怎么这么笨”。
3、给孩子解释的机会
有时候孩子犯错是有原因的，先听听他的想法，再决定怎么引导。
教育孩子，批评是必要的，但方式比内容更重要。选对时机、掌握方法，才能让孩子真正听进去，而不是越批评越叛逆。下次孩子犯错时，不妨试试这些方法，或许会有意想不到的效果！
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