怎样吃火锅不上火？
发布于 2018/03/26 10:49 复禾健康
发布于 2018/03/26 10:49 复禾健康
没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。虽然是一句调侃的话语，但是也能看出广大人民群众对于火锅的钟爱。火锅食材多，味道鲜美，老少皆宜，而且吃火锅时坐在一起也能增进彼此的感情。别以为吃火锅就是一件完美的事情了，首先吃火锅容易上火是很多人都烦恼的，其次呢就是吃完火锅身上那一股油烟味简直熏死人。面对美味的火锅，就算是上火有味道，还是有很多人会选择吃，果然在吃货面前没有什么困难能阻挡最火锅的爱。吃的时候是爽了，但是第二天上火之后的感觉就不那么美妙了。怎样吃火锅才能不上火？吃完火锅衣服有味道怎么办？
怎样吃火锅不上火？
底料最好选择鸳鸯锅鸳鸯锅既有辣的红汤，也有清淡的清汤，两者中和一下，吃了以后上火的情况会好一点；
在底料中多放姜片在底料的汤中多放姜片能去除汤里的燥气；
别吃太烫食物夹到碗里之后凉一下再吃，太烫加上辣会刺激肠胃；
吃偏凉性食物在吃火锅时一定要点一些凉性下火的拌菜；
荤素搭配合理别只吃大鱼大肉，也要吃点素菜吸吸油脂；
果汁饮料吃火锅时最好喝果汁饮料，碳酸饮料最好不要喝；
吃火锅时间火锅虽然美味，但是吃火锅的时间不宜过长；
提前预防上火吃完火锅后隔几个小时可以适当吃一点下火的中成药提前预防上火；
只要做到了以上的这些，吃火锅上火的情况就会得到很大的改善了，不过也要注意的是，火锅美味，但是吃的次数太频繁对肠胃也不好，所以要节制。接下来就来说说吃完火锅衣服上有味道该怎么办。
吃完火锅衣服上有味道怎么办？
蒸汽去味在洗漱间放热水，等蒸汽充满屋子之后进去待五分钟也上，身上的味道就能去的差不多了；
柠檬水去味将柠檬水均匀喷洒在衣服上，把衣服晾到通风的地方，第二天味道就会消失；
吹风机去味把衣服装进口袋里，拿吹风机对着口袋中的衣服持续吹几次，每次两三分钟，也能达到去除火锅味道的效果；
烘干机去味将柠檬水喷洒到衣服上，放入烘干机中，等衣服上的水分都烘干之后，火锅味儿也就消失了。
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