疼痛难忍要当心，三个方法让你“远离”宫颈癌！偏偏你还不知道
发布于 2025/04/10 16:09
发布于 2025/04/10 16:09
最近，不少女性朋友在后台留言：“小腹总是隐隐作痛，是不是得了什么病？”其实，很多女性都忽略了身体的“求.救信号”，尤其是宫颈健康问题。宫颈癌作为女性高发癌症之一，早期症状往往被误认为是“小毛病”，等到发现时可能已经晚了！今天就来聊聊，如何科学预防宫颈癌，守护女性健康。
一、宫颈癌的早期信号，别不当回事！
1、异常出血
非经期出血、同房后出血、绝经后出血，都可能是宫颈病变的信号。千万别以为是“月经不调”就随便吃药应付。
2、白带异常
如果白带突然增多、颜色发黄、带血丝，甚至伴有异味，可能是宫颈炎症或癌前病变的表现。
3、下腹疼痛或腰酸
长期不明原因的下腹坠痛、腰酸，尤其是活动后加重，要警惕宫颈病变的可能。
二、三个方法，让你远离宫颈癌！
1、定期做HPV+TCT筛查
HPV（人乳头瘤病毒）是宫颈癌的主要诱因，定期检测能及早发现感染。
TCT（薄层液基细胞学检查）能更精准地筛查宫颈细胞是否异常。
建议21岁以上女性每3年做一次TCT，30岁以上可联合HPV检测。
2、接种HPV疫苗
二价、四价、九价疫苗都能有效预防高危型HPV感染。
即使过了最佳接种年龄（9-26岁），45岁前仍可接种，保护效果依然显著。
3、增强免疫力，让HPV“不攻自破”
80%的女性一生中会感染HPV，但强大的免疫系统可以自行清除病毒。
保持规律作息、均衡饮食（多吃富含维生素C、E的食物）、适度运动，免疫力自然提升。
三、这些习惯，正在悄悄伤害你的宫颈！
1、长期熬夜、压力大
免疫力下降，HPV病毒更容易“扎根”。
2、吸烟或长期接触二手烟
烟草中的致癌物会加速宫颈细胞病变。
3、忽视妇科炎症
反复的阴道炎、宫颈炎可能增加癌变风险，别把小炎症拖成大问题！
宫颈癌不是突然发生的，而是日积月累的疏忽导致的。从现在开始，关注身体变化，定期筛查，养成良好的生活习惯，才能真正远离风险！转发给身边的女性朋友，让更多人受益~
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