白癜风能吃什么水果
发布于 2018/04/10 15:54 复禾健康
白癜风是我们生活中非常多见的一种疾病，虽然目前治疗白癜风的方法有很多，但是要疾病也不是容易的事情。在治疗白癜风疾病的过程中，患者还应该重视自己的护理工作，不要盲目的进行治疗。在日常护理中，饮食是一个息息相关的环节，那么在日常生活中白癜风可以吃哪些水果呢？哪些水果又能帮助白癜风患者起到一定的辅助治疗呢？
白癜风的患者不要吃含有维生素c高的食物，比如橘子柚子猕猴桃，红椒类的食物都不要吃，这些东西含有丰富的维生素c，西红柿什么的。反正不会要做好避光，避免阳光直接照射。避免劳累，熬夜，饮食不要吃海鲜，浓茶咖啡，饮食治疗，豆制品，动物的肝脏，核桃花生类的食物，有助于疾病恢复，木耳蘑菇都是比较不错的。
关于维生素C方面，尽量不吃含有维生素C丰富的水果，维生素是C不利于黑色素的形成，因此，很多人认为不能吃水果，就如苹果而言，苹果中的确含有白癜风患者忌食的维生素C。维生素C只是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。本着利大于弊的原则，患者是可以进食苹果的。因为苹果中的维生素C对于患者的病情并没有太大的影响。
像猕猴桃它的维生素C含量高达100-420mg/100g，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍；青椒维生素C含量丰富，红熟果含维生素C高可达460毫克。这些我们可以尽量少吃，因为这些含维生素C丰富的食物里面还有其他我们生活中不可缺少的营养成分，我们平时只要做到不挑食、不偏食，合理饮食，均衡营养就可以了，有了健康的体魄，才有资本来对抗白斑。