神经病吃哪些食物可以缓解
发布于 2018/04/24 15:03 复禾健康
发布于 2018/04/24 15:03 复禾健康
精神病大家要多注意保养了，在发病期，我们还是得多注意保养的，健康的保养方法真的是特别的重要了。患上了神经病是一件非常令人担心的事情，相信很多人都想知道这样一个问题神经病不会好转吗?怎么知道自己有没有神经病的呢?神经病症状有哪些?为什么会患上神经病?导致神经病的原因又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
神经病不会好转吗
神经病是不会好转的，大部分的情况下神经病和其他的疾病是不一样的，吃药一段时间后就能“好了”，精神疾病是靠药物维持稳定，而几乎很难治愈(有不吃药但是好了的例子，但非常少，得病越早年纪越小越不可能好)。所以就会有“服药一段时间后，恢复。但是停药后，复发”的情况。服药期间，药物控制了病情，病人可以正常的生活，一旦停药，病情得不到控制，就会发作，可能不是马上，药物在体内的消退也需要时间，甚至可以长达几个月。有的时间就算继续服药可能也回不到之前“好了”时候的状态。
药物治疗几乎是不可避免的。“康复”对于精神病人来说意味着着可以正常的生活(不管是不是继续服药或者看心理医生)而不是把病治好了、治愈了。可能比较难接受，但其实如果把精神疾病想成和糖尿病、心脏病等一样，都是需要终身服药的，会比较好一点。
神经病症状有哪些
一、情感紊乱
神经病最主要的症状就是情感紊乱，得了神经病的人大都变得冷漠，对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气;会莫名其妙的大笑或嚎哭。
二、性格突变
性格方面的突然改变也是神经病的病发症状之一，原本的活泼和开朗，在得了神经病后突然变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，生活懒散，不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情。
三、行为诡异
神经病的患者，则会出现行为举止变诡异的情况，并且喜欢发呆或者是独来独往。同时神经病前期的时候则会导致患者很难与别人交流。
四、敏感多疑
对身边所有的事情都很敏感，发生的一些事情总是喜欢对号入座。以为别人都在议论他;不吃、不喝，认为有人想要加害于他;有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。
五、睡眠障碍
逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深，彻夜失眠多梦或睡眠过多。这是神经病的前期症状之一。
六、注意力不集中，记忆力下降
持续和令人苦恼的脑力易疲劳如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意不集中或不持久、记忆差、好遗忘，丢三拉四，思考及工作效率下降和体力易疲劳，经过休息或娱乐不能恢复。
另外头痛、头晕、震颤、行走不稳定、下肢瘫痪、半身不遂、肢体麻木、抽风、昏迷、大小便不能自己控制、肌肉萎缩以及无力等也是最常见的表现。概括地说，可以将症状分为两类：一类是刺激症状，表现为疼痛、麻木;另一类是破坏症状，表现为瘫痪。
导致神经病的原因
一、环境因素：一般情况下，痛失亲人、离婚、失业、财务危机、不治之症等一些让人感觉到绝望或者有压力的的事情。
二、遗传因素：据调查，精神病患者与家族病史有着很大的关系。如果家族中出现精神病的患者，那么，家庭成员患精神病的概率要比一般家庭要高，其中双方都患有精神病的遗传性更高些。但是专家也说了，遗传并非是唯一导致患有精神病的患病因素。
三、心理冲突：一般精神病发作会随着心理冲突而趁虚而入。在现实生活中，总有一些人，在遇到突发事件时，不敢于面对现实，也不能用有效的行动来改善周围情况，所以往往会自闭、选择逃避，从而陷入心理冲突的牢笼，因此这个也是属于一种导致精神病发作的原因之一。
四、性格因素：据相关调查资料显示，大概有三分之一的精神病患者在病之前都会有一定程度的强迫人格。一般性格大多数表现为拘谨、节俭、细心、过分追求完美，但又过于刻板和缺乏灵活性等，这都是导致精神病发作的原因。
神经病吃什么好
菠菜
菠菜除含有大量铁元素外，还含有人体所需要的叶酸。研究发现，缺乏叶酸会导致精神疾病的发生。这是因为缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，从而影响到情绪、睡眠、食欲。所以精神病患者可以多吃菠菜。
深海鱼
研究显示，全世界住在海边的人一般都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食”。这可能是由于鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素分泌，使去甲肾上腺素系统功能得以平衡。患精神病多吃鱼可以缓解情绪。
香蕉
香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。香蕉还是色氨酸和维生素B6的主要来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情况。所以香蕉对于精神病患者尤为合适。
全麦粉
很多人吃复合性的碳水化合物食物如全麦面包、标准粉、馒头、苏打饼干等能提高情绪，起到对抗忧郁型精神病的作用。这可能与这类食物含有丰富的维生素B族、矿物质有关。
葡萄柚
葡萄柚不但有浓郁的香味，闻着可以提神醒脑。葡萄柚还含有大量的维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，还可以帮助人抗压力，改善精神病患者的精神状态。
巧克力
科学家发现，巧克力中的一种名为“花生四烯酸乙醇胺”的物质可以在大脑中停留更长时间，因而具有持续刺激快感的作用。所以巧克力是一种越吃越开心的食物，有助于精神病患者的情绪提升。
核桃
核桃是欧米伽-3脂肪酸的绝佳来源。而欧米伽-3脂肪酸是大脑细胞正常工作和提升情绪、神经传递过程必不缺少的一种脂肪酸，有促进心血管健全、消除头痛的作用。常吃可以缓解精神病的并发症。
总结：疾病是我们要远离的，到底该怎么保养身体，各位一定不要忽视了预防的方法了。神经病一般情况下是不会好转的，但是它可以通过药物来缓解和改善，当自己出现情感紊乱、睡眠障碍、敏感多疑的时候，这很有可能就是神经病的预兆，所以一定要做好预防的工作哦。
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