多动症需要注意哪些 如何健康饮食呢
发布于 2018/04/27 15:06 复禾健康
发布于 2018/04/27 15:06 复禾健康
每个孩子都是需要父母的陪伴，父母的爱护的。当孩子出现多动症的时候，父母一定要多注意了，日常生活中除进行正确引导，必要的药物治疗外，调理好孩子的饮食十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物，象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。妈妈们赶紧get下面的这些食疗方吧。
小儿多动症的四大食补方
小儿多动症食疗一：小麦糯米粥
【组成】小麦30克，糯米30克，酸枣仁15克。
【功能】益脾养心，宁神除烦。
【用法】酸枣仁纱布另包，与小麦、糯米同煮成稀粥，去枣仁，热饮服。日1～2次。
小儿多动症食疗二：参枣桂圆粥
【组成】党参15克，炒枣仁15克，桂圆肉10克，粳米150克，红糖适量。
【功能】补心脾，养心神。
【用法】党参、枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮至粥成，去药包，加入红糖。分次服食。
小儿多动症食疗三：百合大枣鸡蛋汤
【组成】鲜百合60克(于20克)，大枣4只，鸡蛋1只，白糖50克。
【功能】补脾益气除烦。
【用法】将百合、大枣放在水里煮30分钟后，加进白糖。再煮10分钟后，打进鸡蛋，稍煮即可服食。
小儿多动症食疗四：龙眼莲子汤
【组成】龙眼肉15克，莲子12克，茯神12克，芡实10克。
【功能】补脾养心，益智宁神。
【用法】味同煎，食桂圆肉、莲子，饮汤。日2次，可服多日。
结语：对孩子出现的多动症的情况，我们做父母的就要多注意他们的心理了，或许他们只是想被我们所关注了，那这个时候，你就得好好的了解一下宝宝的心理了。空闲时间多和宝宝谈谈心，多了解一下他们心里的想法了。这样才能更好的帮他们改善一下多动症的情况了。此外，这些食谱也是不能忽视了，妈妈们可以试着做给孩子吃了。
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