医生建议:一旦开始进行肾脏透析，这几件事就别做了，不要害自己
发布于 2025/04/17 07:08
发布于 2025/04/17 07:08
最近后台收到不少私信问："听说透析后生活就废了？连水都不能喝？"先别急着绝望，透析确实需要调整生活习惯，但绝不是给人生按下暂停键。今天咱们就来聊聊那些透析后必须拉黑的危险操作，有些事真不是吓唬你。
1把透析当免死金牌继续胡吃海喝
有人觉得反正每周都透析，麻辣火锅配啤酒随便造。这种想法特别危险，透析不是万能清洁工。高钾食物比如香蕉、橙子、土豆吃多了，可能引发心脏骤停；高磷食物如可乐、加工肉制品会加速血管钙化。记住，透析只是代替部分肾功能，不是原装肾脏。
2擅自调整透析次数和时间
"这周感觉不错，少透一次吧"——这种念头赶紧掐灭。透析方案是医生根据残余肾功能精确计算的，随意减少次数会导致毒素堆积。有人为了赶时间提前结束透析，结果水分没脱干净，下次透析前就可能出现呼吸困难。
3把喝水当成喝奶茶
口渴就抱着水壶吨吨吨？透析患者每天水分摄入要精确到毫升。简单算法：前一天尿量加500ml。喝超了会水肿、高血压，严重时可能急性心衰。试试含冰块、吃薄荷糖缓解口渴，买带刻度的水杯更有数。
4把药物当糖丸乱吃
止痛片、退烧药这些非处方药，普通人吃两片没事，透析患者可能引发消化道出血。抗生素、降压药等处方药更要严格遵医嘱调整剂量。任何新药服用前，记得主动告诉医生自己在透析。
5完全躺平当咸鱼
觉得透析后只能卧床？适度运动反而能改善透析效果。快走、太极拳、弹力带训练都适合，注意避开透析当天和导管侧手臂。运动前后称体重，及时调整饮水量。
需要特别注意的细节
1.每天固定时间称体重，增减超过2%要警惕
2.透析导管保持干燥，洗澡用防水敷料
3.每月查血常规和电解质，指标异常及时调整饮食
4.出现肌肉抽搐、意识模糊立即就医
透析不是生命的终点站，而是新的起点。把这些危险习惯踢出生活清单，配合规范治疗，很多患者透析二三十年依然活得很精彩。从今天开始，把每次透析当成给身体充电的机会，而不是束缚。
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