白癜风论坛：白癜风患者能吃的水果
发布于 2018/06/19 16:57 复禾健康
白癜风患者能吃水果，但要警惕维生素C含量过高的水果，过量维生素C可阻碍肠道对铜、锌离子的吸收。富含维生素c的水果主要有柠檬、猕猴桃、樱桃、橘子、橙子、菠萝、西红柿等，这些水果日常生活中十分的常见，白癜风患者要十分的注意。白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类，一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，椰子、葡萄的酪氨酸含量非常可观。
1.黑葡萄：黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有益。
2.乌梅：乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品，也适合白癜风患者食用。
3.苹果：苹果是有营养价值的水果，也是大家常吃的水果，苹果中含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生索B1、维生素B2、烟酸、纤维素等营养素。由此可见，苹果是白癜风患者可以选择的好的水果。
温馨提示：任何事物都要适量的摄入，不可过多，以免适得其反，白癜风患者在医院坚持配合医生做有针对性治疗的同时可以搭配着做一些食疗，注意平时的饮食，是完全可以治好白癜风不复发的。