血脂高的危害有哪些 警惕血脂过高的5大危害
发布于 2025/05/06 11:01
发布于 2025/05/06 11:01
血脂过高可能诱发动脉粥样硬化、胰腺炎、脂肪肝、冠心病及脑卒中等疾病，主要危害包括血管损伤、代谢紊乱及器官功能障碍。
1、动脉粥样硬化：
长期高血脂会导致低密度脂蛋白在血管壁沉积，形成粥样斑块。斑块逐渐增大可能引发血管狭窄，影响心脑等重要器官供血。血管内皮功能受损还会加速血栓形成，需通过饮食控制和规律运动延缓进展。
2、急性胰腺炎：
甘油三酯水平超过5.6毫摩尔每升时，脂质颗粒可能阻塞胰腺微循环，激活胰酶引发自身消化。典型表现为突发上腹剧痛伴呕吐，严重者可出现多器官衰竭。早期需通过血浆置换快速降脂，并限制脂肪摄入。
3、脂肪性肝病：
过量游离脂肪酸在肝脏堆积会诱发肝细胞脂肪变性，初期表现为转氨酶轻度升高。持续发展可能导致肝纤维化甚至肝硬化，患者需减少精制糖和酒精摄入，适当补充维生素E改善氧化应激。
4、冠状动脉疾病：
血脂异常是冠心病主要危险因素，胆固醇结晶可导致冠脉斑块破裂，引发心肌梗死。典型症状包括活动后胸痛、呼吸困难，需长期服用他汀类药物稳定斑块，必要时进行支架植入术。
5、缺血性脑卒中：
脑动脉粥样硬化斑块脱落可能阻塞脑血管，导致脑组织缺血坏死。临床表现为突发偏瘫或言语障碍，高血压合并高血脂患者风险显著增加，需严格控制血压和低密度脂蛋白水平。
日常需保持低脂低胆固醇饮食，优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物；每周进行150分钟以上中等强度有氧运动如快走、游泳；定期检测血脂四项指标，40岁以上人群建议每年筛查颈动脉超声。合并糖尿病或高血压者需在医生指导下联合用药，避免擅自停用降脂药物。
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