学习房间 应选明快色彩
发布于 2018/07/18 14:03 生命时报
发布于 2018/07/18 14:03 生命时报
假设现在有两个房间，一个是淡蓝色，一个是大红色，你会选择哪个作为学习地点呢？根据澳大利亚科廷大学研究人员的说法，当需要记忆大量信息时，最好的选择是明亮的红色房间。
乍一听可能有些奇怪，因为谈到学习，人们总会认为柔和的蓝色、淡绿色房间可以让人心情平和放松。事实上，科廷大学的研究表明，淡蓝、淡绿等浅色确实使受试者感到更加放松和平静，而明亮、鲜艳的颜色则提高了他们的心率。试验结果显示，冷静和放松并不是集中注意力和记忆知识的最佳环境，在色彩更生动的房间里，受试者的阅读理解测试成绩更高，且注意力更集中。
研究人员称，心理学中的耶基斯·多德森定律表明，虽然过多的压力会对人产生负面影响，但轻微的压力有利于我们获得学习上的最佳表现。略微加速的心率、明快的色彩营造了一个稍显紧张的气氛，这种轻微压力对大脑产生了益处，因此学习效率也会更高。
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