造成偏头痛的常见因素
发布于 2018/08/08 13:15 复禾健康
偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼。它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。
造成偏头痛的常见因素
1、气味过浓。即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头痛，如油漆、粉尘、香水和某些花。
2、不良体态。包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接时把听筒夹在肩膀上。
3、咖啡因。适量饮用咖啡不仅对身体有益，而且很多用来治疗偏头痛的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡，就会引发偏头痛。
4、奶酪、红酒、冷荤菜。奶酪放置过久会引起蛋白质分解，释放出酪胺，食用之后会引发偏头痛。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺，不应过量食用。
5、饮食不规范。当你感到饿之前，大脑会先感觉到痛，所以要保持规律饮食，这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物，同时还要及时补水，因为脱水也会造成偏头痛。
上述就是对偏头痛的介绍了，希望对您有所帮助，患有偏头痛一定要及时到正规医院接受治疗，不可耽误病情。