一小时尿两次是肾炎吗？
发布于 2018/08/16 09:59 复禾健康
一小时尿两次是肾炎吗？不到一小时，又想尿了!不止一次地被怀疑为“肾炎”，还有同事“猥琐”地笑着让去看看老中医!
这到底是咋啦，为什么控制不住地想上厕所，真的是肾出了问题吗?
每天排多少尿正常?
说出来你可能不信，人体每天的原尿有180L，没概念?矿泉水一瓶500mL，可以自己算算!
不过，肾脏有强大的过滤吸收功能，后以尿的形式排出体外的也就1000-2000mL，也就2-4瓶矿泉水的量!
医学上规定：
一个人一天(24小时)的尿量超过2500mL，就属于多尿;
一天的尿量少于500mL，就属于少尿;
如果少于100mL，就属于无尿。
需要特别注意的是，喝水≠排毒。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内代谢废物排出去，没必要刻意地多喝水。
每天排几次少尿正常?
健康的小便标准是：一天8次，每次300mL左右，总量不超过2500mL。
如果饮水量不多(注意前提)，但是24小时内小便次数超过了8次，其中夜尿也超过了2次，每次尿的还特少(低于200mL)，就属于尿频的范畴了。
在排除病理原因的前提下，所谓的“尿频”患者多是因过分补水所致。身体为了维持水分的平衡，水多的时候就调节多排一些(小便次数自然增加了)，水少了就少排一些(搭乘长途客车，一天就尿4次)。
注意，不要因为不好意思多次上厕所，就刻意减少水的摄入量或憋尿，这两者都是身体健康的“敌人”。
尿多就是肾炎?
在很多人的潜意识里，认为尿多就是肾炎，其实大多数的尿频真的跟肾没有关系。