早上起来口苦是什么原因
发布于 2018/08/24 12:00 复禾健康
发布于 2018/08/24 12:00 复禾健康
在生活中,有不少人有晨起后口苦和口臭的情况,不仅尴尬还可能是疾病的一种征兆,对于这种情况,大家有什么了解呢?早上起来口苦是什么原因呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
早上起来口苦是什么原因
1、生活节奏不规律
生活习惯的不规律是会导致口苦的情况的发生的,这也是最常见的情况的,一般的这种情况是不需要治疗的。
2、口腔炎症导致的口苦
一些口腔的问题也是会导致口苦的情况的发生的,这种的情况,最好是可以去医院进行检查一下的。
3、肠胃不好导致的湿热口苦
现在的很多人都会有肠胃不好的情况的,对于这种情况,可以多喝一下山楂水来进行缓解的,还是很有效果的。
4、肝功能不好
如果早上起来口苦,多是因为肝火旺而造成的,而每天晚上11点-1点是肝工作的时间,如果没有休息好,肝功能长期以往将会下降,导致口苦,所以大家要尽量早上床,喝一下溪黄草等凉茶。
5、慢性疾病
有些慢性疾病也会导致口苦的发生,比如糖尿病等。此类病人如果长期感到口苦,尝试了一些简单的治疗方法也没有什么作用的话,建议患者还是去医院检查一下比较好。
口苦吃什么好
中医认为口苦者在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥。
1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
5、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。
口苦食谱
一、枸杞鸡蛋汤
枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
主治:轻度口苦。
二、菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑热引起之口苦症。
三、鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
主治:清凉泻火,治口苦,口干等症。
总结:以上就是关于早上口苦的情况,相信大家通过以上的阅读,也有一定的了解了,在生活中,当大家有出现这种情况的时候,最好是采取一些方法来进行缓解的,这是很有必要的,希望大家能够注意。
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