熬冰糖雪梨水好处是什么
发布于 2018/09/03 14:33 复禾健康
发布于 2018/09/03 14:33 复禾健康
在日常生活中,养生人士经常会熬冰糖雪梨水来调理身体,它的做法简单,味道清甜可口,不仅好吃还营养丰富。深受人们的喜欢。那么冰糖雪梨可以加姜吗?一般情况下,其实,冰糖雪梨中最好不要加生姜一起喝,斌糖雪梨属于凉性食物,而生姜属于热性食物,两者的性味不合,一起吃容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!
冰糖雪梨加生姜可以吗?
冰糖雪梨不宜加生姜。
从食物的功效作用来看,冰糖雪梨,性凉,有滋阴润肺、清热止渴的功效,而生姜偏温性,有发表散寒、驱寒保暖的功效,与冰糖雪梨一起炖煮,会中和雪梨的寒气,降低食疗作用,功效相反,因此冰糖雪梨不宜加生姜。
冰糖雪梨加生姜会怎样?
冰雪雪梨主要是用来辅助治疗热性感冒的,而生姜是对寒性感冒有效,所以不宜将这两者混为一谈,若是两者同食,会使各自的药效降低,影响身体的恢复。
冰糖雪梨加什么最好?
冰糖雪梨加川贝母效果更好。
川贝母性凉,入肺经,与冰糖雪梨搭配,润肺止咳的效果更好,适合肺热咳嗽、肺虚久咳的人群食用。
生姜配什么最好?
生姜可以配可乐、红糖。
生姜红糖水、生姜可乐水是风寒感冒的标配,具有驱寒散寒、发热发汗的作用,能有效的驱除体内的寒邪之气,从而改善感冒的症状,加快身体的恢复,适合感冒风寒、胃寒呕吐、寒痰喘咳者食用。
冰糖雪梨的注意事项:
1.趁热食用。冰糖雪梨热食的作用效果更好,放凉后再食用的话,会降低其功效。
2.不宜多喝。冰糖雪梨的糖分丰富,甜度较高,多食易引起肥胖。
3.雪梨属于寒性水果,脾胃虚寒、寒性体质、肠胃不适者慎食。另外,甜食有助湿生痰的副作用,咳嗽有痰患者不宜食用。
4.糖尿病人不宜食用。冰糖雪梨含有丰富的果糖和葡萄糖,易使血糖含量升高,不建议糖尿病患者食用。
生姜的注意事项:
1.体质燥热、热性感冒、阴虚火旺、痔疮、肝病、肺病、糖尿病、胆囊炎等患者不宜食用生姜。生姜偏温性,温热身体的效果较强,这几类人群食用后,出现上火、加重热感,易引起身体的不适。
2.生姜不宜与狗肉、兔肉同食。狗肉、兔肉属于大热之物,生姜与其同食易引起身体发热、流鼻血等身体不适的症状。
3.腐烂的不宜食用。腐烂的生姜中会产生一种强毒性物质,对肝细胞会产生一定的危害作用,因此,忌食腐烂生姜。
4.生姜皮中也带有一定的营养物质,所以没有必要将生姜皮去掉!
结语:上面我们谈到了冰糖雪梨中如果加了生姜的话好不好的问题,相信大家有了一定的了解了吧。生姜红糖水、生姜可乐水是风寒感冒的标配,具有驱寒散寒、发热发汗的作用,能有效的驱除体内的寒邪之气,从而改善感冒的症状,加快身体的恢复,适合感冒风寒、胃寒呕吐、寒痰喘咳者食用。
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