孕中期怎么做呢 女性这么做最容易流产
发布于 2018/09/05 11:25 复禾健康
发布于 2018/09/05 11:25 复禾健康
大家都知道，健康的身体这是我们都比较关心的，其实，怀孕是一件非常开心的事情，全家人都在期待一个新生命的降临，准妈妈在怀孕后母爱开始泛滥，除了开心之余，也出现了一些困扰，所有可能出现的坏事情都会在脑子里转来转去，越想越害怕，这可怎么办呢?不用担心，下面，我们就来为大家介绍一下孕期注意事情，让孕妈妈们不再困扰，安安心心准备迎接宝宝。
一、孕早期担心会不会流产?
怀孕3个月之前，是宝宝的不稳定时期，每个孕妈都对“流产”二字如临大敌，甚至卧床养胎，以防万一。但准妈咪需要知道的是，宝宝是附着在准妈咪体内的，而不是纸糊上去的，根本不需要担心一个喷嚏就把宝宝给流产掉了。
建议：
当然，孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体还是好的。准妈咪应该养成良好的生活习惯，有习惯性流产的孕妇，应查清流产的原因并进行治疗后再怀孕，按时产检。如果准妈咪出现阴道出血、腹部疼痛、明显腰酸及腹坠感，应立即就医保胎。但如果是因不正常的胚胎所导致，医生一般会建议准妈妈不必强行保胎。
二、孕吐会影响宝宝健康吗?
有些孕妈从刚怀上就开始孕吐，而有些人则不吐;有些孕妈胃口大开，有些孕妈则是大吐特吐。其实，孕吐也得因人而异，但这是怀孕后正常的生理反应，大多数人进入怀孕中期后会慢慢恢复正常。
建议：
对于孕吐，能不吐就最好，要是真的吐了，也应该以平常心对待，鼓励自己战胜孕吐，保持好心情。在饮食方面尽量少吃多餐，多变换食物的花样或改变烹调方法，保证均衡营养。孕妈也可以在晨起前先吃几片吐司或饼干，避免吃油腻食物，也能有效减少孕吐哦。
三、要不要辞掉工作呢?
有些孕妈认为，孕早期孕吐反应强烈，加上宝宝也处于不稳定期，如果坚持上班，还要面对每天不小的工作压力，不如辞掉工作安心在家养胎。也有孕妈坚持上下班，有工作和同事的分散注意力，孕期也更加快乐。但就是要担心办公室的辐射是否过大。
建议：
有一份工作的职场女性还是比较快乐的。毕竟生下宝宝之后会有不小的经济压力。但是，如果孕妈咪有非常严重的孕期不适，或有流产及早产的危险，那就辞去工作，先把宝宝健康生下来再说其他。但如果孕妈咪身体一切正常，则可继续上班，保证充足的休息的前提下，比起一个人呆在家里反而更有寄托，但对于产检还是要按时执行。
四、胎儿会不会畸形?
经常可以看到，很多准妈咪在网上提问，“孕妈听歌会影响宝宝吗?”、“孕妈喝茶对宝宝有影响吗?”、“昨晚胎儿动的很厉害，会不会是宝宝有问题呢?”凡此种种，无不透露着准妈咪对宝宝的关爱。
建议：
其实，做好定期的产检是了解宝宝健康与否的最科学的方式。在孕早期每月进行一次常规的产检，到了孕晚期每周一次的产检，在医师专业的检查下，很多胎宝宝的问题可以提前被发现。如果医生没有提出，则不属于影响胎儿健康的范畴，准妈咪也无需过度操心哦!
另一方面，准妈咪在孕期应尽量避免生活中存在的危险因素，如抽烟、喝酒、熬夜、不当用药等，才能使胎儿正常发育。
五、孕期感冒了能吃药吗?
一年四季，孕妇患感冒还是比较普遍的问题。有些孕妈缺乏基础的常识，孕期照样自主用药，认为按以往的惯例处理也没关系，结果却造成胎儿流产;而有些孕妈却因为死扛不愿就医，认为孕期不能吃药，结果反而给胎儿的健康造成更大的危害。
建议：
1、清楚自己的状况。孕妇不可自行购买成药，生病时应找妇产科医师。而医生会根据病症为孕妈用药，并不影响胎儿的健康。
2、准妈咪如果在不知道怀孕的情况下使用了某些药物，可记下药品的名称、所用剂量、用药时间，请医师评估所用药物的安全性，再考虑合适的做法。
3、有慢性病孕妇不可任意停药，应由医师建议合适的用药方式，否则影响可能更大。
六、产后能不能恢复身材?
在孕期，准妈咪为了保证身体的营养供应，加上羊水和胚胎等的改变，大部分人会胖上个十来斤甚至更多。而产后身材恢复与孕期的体重增加情况有着极其密切的关系。一般情况下，如果产后有规律地做些运动并注意饮食，大部分女性可以在一年左右的时间恢复孕前身材。
建议：
1、把握孕期体重增长。专业医生建议，孕前体重正常的孕妇孕期体重增加10千克为宜，产后恢复会更加顺利。
2、坚持产后母乳喂养，配以适当运动。很多人认为，母乳喂养会导致身材变形，其实，产后坚持母乳喂养，不仅可以增进母子之间的感情，也能消耗掉新妈咪腰间的大批热量哦。
3、月子期进补有度。有些孕妈以为生完孩子就像打完仗，也没有那么多忌口了，所以就月子里也大吃进补，试想一下，堆积没法散去的热量只能呆在体内，华丽丽地毁掉了孕前的黄金恢复期。
结语：我们还是需要多注意保养了，产后的女性更得好好的护理一下了。女人从怀孕那一刻起，就注定了要为孩子担惊受怕，但这些困扰的同时也是甜蜜，是一个新妈妈开启人生新的旅程的开端。怀孕后准妈妈们要多多学习一些孕期注意事情，有困扰的时候可以和家人商量，自己解决不了的事情去咨询医生，千万不要自己吓自己，让身体跟着心情变差哦。
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