如何快速治疗肩周炎 有何妙招
发布于 2018/09/11 10:11 复禾健康
发布于 2018/09/11 10:11 复禾健康
肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、喙突炎、漏肩风、五十肩，是常见和多发疾病，多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数可双侧同时发病。多发于中老年人，女性稍高于男性。
疼痛是肩周炎的主要表现
肩部疼痛逐渐加重。多数位于肩前外测，可放射到肘、手及肩胛区，无感觉障碍。疼痛为持续性，常常夜间明显。肩外展、外旋、后伸受限为主。严重时肩处于内旋位，肌肉萎缩明显。肩关节前、外、后方均有压痛，以肱二头肌长头腱部压痛为明显。肩峰下及三角肌止点处也有压痛。肩关节僵硬，主动、被动活动均受限。
肩周炎严重者生活不能自理
有肩周炎症状的患者，一定要及早治疗。肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
一部分肩周炎患者经自己的活动和锻炼，有自愈趋势，大部分患者须经有效的治疗方能恢复。主要治疗措施有：
(1)西药治疗方法：可以服用消炎痛、维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物。从目前看尚无特殊有效的药物。
(2)中药治疗方法：早期服用疏经活血，通络止痛中药治疗，配合针灸、按摩、功能锻炼，有良好疗效，外用贴服的比如立正消痛贴等对肩周炎的治疗也有很好的疗效。
(3)针灸治疗：取肩内陵,肩骨禺、肩贞、?俞、天宗等穴，行补法或平补平泻法，每日一次，或取条口穴行泻法，配天宗、肩贞穴行补法,配热敷、拔火罐或温针灸，效果较好。
(4)按摩治疗：用拇指或中指端按揉肩内陵、肩骨禺、天宗、肩贞等穴各二分钟，并用拿捏、搓、抖等手法配合肩关节活动法治疗。
肩周炎病人在调护方面注意事项
(1)肩部要保暖，不要受凉。
(2)经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。
(3)肩周炎发生后，重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。(4)要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。
(5)由于骨折后而引起的肩周炎者，应待骨折完全愈合后，方能进行适量的手法治疗。
(6)有高血压、心脏病患者用力不可猛，需谨慎从事。
肩周炎治疗法：针刀松懈术三优势确保疗效
针刀松解术是一种由金属材料做成的在形状上似针又似刀的针灸用具，特别对一些使用药物、理疗治疗效果不明显的骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损、坐骨神经痛等疾病，具有较好疗效，可以达到消除疼痛、活动受限等症状的目的。针刀松解术具有3大优势：
1、疗程短、每次治疗1分钟左右。
2、切口小、不出血、不住院，随治随走，病人痛苦小。
3、治疗费用少。治疗时，专家将一把长不足10厘米，宽不过0.8毫米的针身刀头的“针刀”，迅速刺入患者疼痛关节处穴位，只需短短几秒就可将针刀刺入病灶，针对粘连的关键点进行闭合松解，配合特定手法，使腰椎部粘连完全解冻，术后立即可进行功能锻炼。90%以上的患者经过一次施术可达到治疗目的，极少患者需在7-10天后补做一次。康复后不易再复发。
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