口臭怎么办 如何及时缓解呢
发布于 2018/09/28 15:48 复禾健康
发布于 2018/09/28 15:48 复禾健康
口臭的危害,你都知道了吧,怎么保养口腔温水,这些都是需要多护理的。生活中我们会有起床时口臭的情况,甚至在白天的时候也会出现口臭的问题,出现这样的问题是谁都不喜欢的,因为它不仅使自己在工作以及交友上出现很大的问题,同时还有影响自己的形象,但是大家知道是什么原因引起的女性出现口臭问题吗?下面就请小编为大家介绍一下吧。
女人口臭的原因有哪些?
1、嗜甜熬夜口臭
白领因为会经常熬夜,加上长时间的上网,口腔内的唾液会出现分泌较少的情况,进而口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题,长期状态下会引发牙周病,从而出现口臭问题。
2、咽炎口臭
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这一类人经常会出现咽干、咽痛或咽喉红肿现象,一般进行治疗咽喉肿痛问题后,就可以有效的处理。
3、胃热口臭
专家表示,患有口疮、慢性牙周炎、或者平时经常吃一些辛辣厚味的食物,都会引起口臭问题。这一类人群应当肃清胃火,少吃燥热食物即可消弭。
4、节食减肥口臭
女性经常会减肥,但是在节食减肥的过程当中会抑制唾液的分泌。使得口腔内的细菌不断的增长,同时身体会释放一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。
5、青春期口臭
一般青春期的女性也会伴有口臭的问题,这主要是因为女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系,如果是卵巢功能发育不全,性激素程度较低的情况下也会引起口臭问题。
口臭怎么去除
1.生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
7.嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
8.单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
9.勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
结语:看完本文的介绍,你知道现在如何护理身体了吧。白领因为会经常熬夜,加上长时间的上网,口腔内的唾液会出现分泌较少的情况,进而口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题,长期状态下会引发牙周病,从而出现口臭问题。
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