肾炎患者如何自我调节？
发布于 2018/09/17 11:46 复禾健康
肾炎患者如何自我调节？肾炎的治疗是一个持久战，不仅要配合医生的治疗，肾炎患者本身也要学会自我调节，比如心态、饮食、运动等方面是肾炎患者能做到的。
一，定期检查复诊，肾炎是慢性疾病，在治疗恢复过程中，变化莫测，也容易出现各种各样的问题，所以平时一定要及时了解自己的病情，定期复查要做的。
二，正确面对。肾炎患者在面对疾病时，容易出现急躁和悲观的情绪，甚至产生自暴自弃的心理，俗话说的好，三分靠医七分靠养，保持乐观的心态才能够有利于疾病的恢复和治疗。
三，避免各种不利因素。平时注意避免劳累、感冒、感染、剧烈运动等，这些不利因素很容易加重病情，甚至使稳定的病情急转直下。
同时日常生活中，注意自我卫生保健，良好的卫生习惯不仅使我们身心愉悦，而且可以避免一些传染及感染性疾病。用药一定要遵医嘱，不可自己随意用药，特别是一些有肾损害的药物。
四，要保持适当的体力活动，但一定要避免过累，当患者的活动过多的时候，患者的尿蛋白和血尿就会增重，通过一定的休息就会好转，因此根据这样的经验，一方面要有适当的体力活动，另外一方面切记不能过于劳累，避免对身体造成更大的危害，一旦出现身体免疫力下降，病症就容易出现反复发作。
五，管住嘴，迈开腿，膳食合理。对于肾炎患者来说，饮食是一大关，一定要低盐低蛋白饮食为主，高盐、高蛋白、高脂肪等饮食，会加重肾脏负担，清淡饮食，均衡膳食，增强自身免疫力，增强体质，合理饮食调节利于疾病的治疗和恢复，甚至事半功倍。
肾炎不是绝症，医生的治疗加上患者自己的调理，保持肾炎不恶化也不是难事，还是可以正常生活的。