坐13个小时火车差点瘫痪 竟然是因为一个姿势

发布于 2018/09/25 16:14

假期出行的人比较多,各种突发事件也不少。56岁的李先生出差,坐了将近13个小时的火车,结果下车时差点瘫痪。而发病的因素,竟然是与一个姿势有关。

李先生乘火车买的卧铺票,上车之后没多久就睡觉了,期间未起床上厕所,一觉睡到目的地。起床后他感觉肩部疼痛,双手麻木,双腿发软,人站不太起来。勉强走出车厢,先在火车站休息了20分钟,坐上了地铁。结果晕倒在地铁上。送到医院检查发现:肋弓平面以下感觉减退,会阴部麻木,小便解不出来,C4-5和C5-6椎间盘突出、相应椎管狭窄及脊髓变性。时间若再晚一点,人很可能会瘫痪。

13个小时侧卧保持同一个姿势

专家说,患者发病与他坐火车睡觉时,长时间保持同一个姿势有关。在这个过程中,颈椎脊髓受到了严重压迫。

李先生说他是朝左边侧卧,低着头,双手放在身侧,背微微弓着。

“检查发现,他的颈椎脊髓从椭圆形被压迫成月牙形,以至于影响到脊柱神经功能,小便无法解出。而在颈椎病突发患者中,因为坐火车导致发病如此之重的,这是我们遇到的第一例。”

专家解释,长时间侧卧致使患者颈椎肌肉、关节得不到放松,侧方受力失衡,颈椎处于屈曲状态,引起劳损,诱发或加重颈椎病,造成椎间盘突出进而引起相应神经压迫症状,出现肢体无力、麻木、疼痛、走路不稳、相应神经功能失常等。

“李先生这次发病又急又凶,和本身近十年的颈椎病病史有一定关系,再加上侧卧诱发椎间盘急性突出压迫脊髓,导致了严重后果。这类患者肯定是越早手术越好。”

专家在手术中,还发现患者的椎间盘髓核脱落,最后取出来的髓核,总面积有1cm×0.5cm大小,呈豆腐渣的样子,怀疑是在火车运行颠簸和震荡中脱落,并压迫到相应节段的脊髓。

颈椎病患者坐车最好带个颈托

如今,颈椎病患者越来越多,最小的患者只有15岁。而在颈椎病突发急重病患者中,不少是因为急刹车而发病的。

“急刹车时由于汽车的惯性,脖子会先前屈后弹回,而在这个过程中,颈椎受到外力冲击,颈椎内包裹的脊髓被挤压而受伤。”专家指出,为避免这种情况发生,坐车时一个是要系好安全带,另一个是有颈椎病的患者最好带个颈托,开车的司机也要避免急刹。

另外,专家提醒,午休或坐车时,不要总保持一个姿势,尽量变换一下,也可每隔一个小时起来动一动,脖子往后仰一仰,放松一下。如果想睡觉,不建议向前趴着睡,向后仰躺的姿势更好一点。关键是为颈椎找到一个付托点,可在颈部后面垫个U型枕,或是一个卷裹的衣服。

国庆小长假旅途中需要注意这些健康问题

坐长途汽车或飞机,避免久坐不动。

保持同个姿势过久,下肢静脉血流速度就会减弱,容易引起血栓。建议有下肢静脉曲张患者、既往有血栓的患者,需长途奔波的话,最好穿弹力袜,隔四十分钟站起来活动一下。

别憋尿。

国庆期间,车站人流量大,上厕所不方便,但也千万别憋尿,以免时间久、情况重,导致膀胱炎的发生。

结语:长途旅行、出门乘车对身体是一个考验,出门前一定要了解相关的安全知识,做好安全措施,以避免意外情况的发生。

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