孕妇忌食水果有哪些
发布于 2018/11/07 16:16 复禾健康
发布于 2018/11/07 16:16 复禾健康
胎儿的生长发育都离不开孕妈妈自身获取的营养,孕妈妈为了宝宝的健康发展,饮食也变得格外注意,孕妇该补充什么营养,不该吃什么时候都有讲究。今天,小编为孕妈妈详细介绍一下孕妇禁忌水果有哪些。
一、孕妇禁忌水果有哪些
(一)猕猴桃
1、由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。
2、先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
(二)西瓜
1、西瓜优点虽多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。
2、由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠。
(三)芒果
1、芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
2、但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、妇科病如白带等,应避免进食。
(四)甘蔗
1、甘蔗含有大量糖份,处谨防妊娠糖尿病。
2、孕妇如果血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。
3、如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
(五)杏
1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。
(六)桃子
1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。
(七)桂圆
1、桂圆容易上火,会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
(八)菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
(九)李子
1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
(十)木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
(十一)榴莲
1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热,损害胎儿健康。
(十二)山楂
1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
小编结语:孕妇禁忌水果有哪些就介绍完了,小编还详细地介绍了孕妇不能吃的原因,希望对孕妈妈有所帮助。需要补充叶酸的孕妈妈可以吃些草莓、樱桃、香蕉、柠檬等富含叶酸的水果。但是也不能吃太多哦,更不能以水果来代替蔬菜的营养哦。
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