白癜风患者能食用柠檬吗？
发布于 2018/10/22 17:15 复禾健康
女性比较爱喝的还是属柠檬水了，因为柠檬还有丰富的维生素C，可以美白皮肤，抗氧化，是美容上品。
柠檬除了能美白，其实用处还是非常多。人们一听到含有丰富的维生素C，很多白癜风患者心里一颤，算了吧，维生素C对于白癜风的恢复是非常不利的，所以不能喝柠檬水。但其实，柠檬并没有想象中那么可怕。
在平时的生活中，很多人喜欢买干燥后的柠檬片来泡，但是维生素C是一种活性较高的抗氧化剂，光和热都会对它造成破坏。而且维生素C是水溶性维生素，当失去水分后暴露在氧气丰富的空气里，容易被加速氧化破坏。
干柠檬在经过了脱水处理之后，又长时间地暴露在空气中，其中的维生素C含量可以说几乎为0%。因此，干柠檬泡水除了能获得酸酸的口感之外，其实并不能起到美白的作用。
而新鲜的柠檬切成薄片，放在60°左右的温水里冲泡，可以更好的保留维生素C，至于那些说喝柠檬水就能美白的，我们来看看到底是不是这样。
白癜风患者想要美白，首先要先了解皮肤为什么会变黑。其次在了解人的表皮基层细胞间，皮肤内的结构还分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶我们可以转化为多醣，中间再经过一系列的代谢过程，后生成了黑色素。在这个过程中，想要防止变黑，一个是使用抗氧化物质还原黑色素，另一个是抑制酪氨酸酶的活性。
而VC的作用主要是充当抗氧化剂还原黑色素，这也是VC美白的原理。那柠檬中的VC含量高，喝柠檬水就能美白吗？VC的美白效果其实主要在于涂抹，少量内服效果并不太明显。而且柠檬中的维生素C含量也不算很高，22mg/100g。摄入的VC还不如吃大白菜(31mg/100g)。
白癜风治疗专家讲，为了让白癜风患者早日康复，一定要注意忌口，千万要忌食柠檬汁，因为柠檬汁中含有大量的维生素C也会导致白癜风的进一步扩散。因此白癜风患者要忌食柠檬汁，特别是夏季无论是喝新鲜的柠檬汁还是喝柠檬汁饮料都要忌口，以免病情的加重。
温馨提示：所以说想要依靠喝柠檬水来美白还是不太现实的，因为摄入的维生素C还达不到美白皮肤的要求。而白癜风患者也可以放心了。偶尔的喝点柠檬水也不必太过担心，柠檬水对白癜风患者的病情并不会有太大的影响。如果您还有任何白癜风方面的疑问，关注后向我提问或私信，我会在时间为你解答。祝您早日康复!