多按按头上这几个穴位能够缓解脱发
发布于 2018/10/26 11:37
发布于 2018/10/26 11:37
秋风起，吹掉的不仅有枯叶，还有头发。入秋之后，感觉头发比以前掉得更厉害了，一天一大把，真害怕树还没秃，头先秃了。秃头人的悲哀谁能理解？为什么秋季掉发尤其严重呢？秃头星人还能不能拯救？
为何秋季掉发更严重？
天气因素：夏季如果头皮受到了高温暴晒，头发遭受伤害会变得很脆弱。加上秋季气候干燥，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断。头发吸收不到足够的营养，很容易发生脱发现象。头发也需要补水、补营养。
情绪因素：自古逢秋悲寂寥，秋季易伤感，情绪低落影响内分泌，内分泌失调也会造成脱发。而且掉发会加剧紧张担忧的情绪，又会加重脱发，形成恶性循环。
头发自身的生长特点：头发的生长有三个阶段，分为生长期、退行期和休止期。毛囊的生长也有一定的年周期性。春季万物复苏，头发的生长也是最快的，而到了秋季，毛发休止开始脱落。
按摩拯救脱发
百会穴：头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。(百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。
四神聪：用拇指的指腹在穴位上点按，以左右前后的顺序进行，增加血液循环。(在百会前、后、左、右各开1寸处)。
风府穴：以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，感觉到酸胀、不感痛即可。(该穴在后发际正中往上1寸处)
太阳穴：用中指指端在两侧太阳穴轻点。
在穴位按摩结束之后，还可以继续叩击头部，当头皮出现了微红即可，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合，可以有效促进头发的生长。
结语：秋季掉发是正常的现象，不必过于担忧。按摩穴位可以促进血液循环，能保健头部，也对防脱有一定的功效，平常没事多按按吧。
上一篇 : 喝咖啡不要被这些误区吓到
下一篇 : 坚固的感情有十个表现
全国三甲医生在线答疑
立即咨询