癫痫病患者可以户外运动吗
发布于 2018/11/05 13:26 复禾健康
每个人都有着不一样的生活习惯，在患上病的时候是需要病人注意一些正确的自我护理方法的，尤其是在患上了癫痫患者要根据自己的情况来注意选择一些合理地正确护理方法，那么，癫痫病患者可以户外运动吗?下面我们一起来看看下文的介绍吧。
当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，专家认为这种做法是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。
专家指出：适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。
癫痫患者可以运动，但是不能像一般人那样过于激烈，要掌握好运动的度，不能一点不运动，但是也不能过量，科学的运动对康复是有利的。