天下补血第一方:四物汤的服用时机和方法
发布于 2018/12/20 13:20 复禾健康
发布于 2018/12/20 13:20 复禾健康
中医果真是奥妙无穷的，在一个药方的基础上再添加其它几味中药，马上就会生成另外一个治疗范畴不同的药方。比如在补血名方"四物汤"中增加两味治疗血淤的桃仁、红花，就成为了治疗血虚兼有血淤的"桃红四物汤"。
当归作为药食同源的补血中药，可以用在药膳中。用15克当归和一只老母鸡同炖，再加上15克补气的人参，就成为很有名的"归参炖母鸡"，用来治疗久病体衰，能够大补气血。在古代，很多坐月子的女人都要吃这种药膳来补身子。同样的道理，如果当归和补气的黄芪同时入药，就会生成一个中医名方"当归补血汤"，这是补气生血的精简方，可用于各种男女老少贫血、女性经期或产后血虚。
不过，补血方子最有名的还是"四物汤"，由当归、川芎、白芍、地黄四味药组成。制成方便服用的中成药就是四物丸(丸药)或者四物合剂(口服液)。这个方子犹如孙悟空七十二变一样，可以变化出"桃红四物汤"、"八珍汤(丸)"、"十全大补汤(丸)"等上百个系列"子方"、"孙方"，其中，八珍丸和十全大补丸是药店中常备的非处方中成药，只需对照自己的身体状况，就可以到药店里自行选购。
无论是对女人还是男人，血虚都有可能导致很多不舒服的地方，比如说，血虚于上，就会使得头晕目眩;血虚于中，就会导致心悸失眠;血虚于下，就会脐腹作痛。而对于女性朋友来说，血虚最大的可能是导致月经不调、量少或闭经。当我逐一把这些可能的症状罗列出来的时候是月经不调，特别是在准备考试的阶段，很容易因为情绪紧张而发生闭经的现象。另外，还偶尔有轻微的头晕现象。
血虚的具体病症细节，就是"症"，头晕目眩、心悸失眠、脐腹作痛、月经不调……都是症状。由于人的体质不同，身边的环境不同，所以，同样一种疾病(比如血虚)在不同的人身上往往会有大相径庭的表现，但通过细心分析，都能得出唯一确定的辨证结果——血虚。
如果以后你有经血过多、色紫黏稠的情况，说明你又增加了血淤的病证，那么，只需要在"四物汤"里增加两味治疗血淤的桃仁、红花，就成为治疗血虚兼有血淤的"桃红四物汤";而如果你月经过多，淋漓不止，就需要在"四物汤"里增加具有止血作用的阿胶、艾叶、甘草，制成养血止血的名方"胶艾汤";如果你月经提前，量多色淡，那就是气虚不能摄血，要在"四物汤"中加入补气的人参、黄芪，这就是《医宗金鉴》里的"圣愈汤";还有气血双补的"八珍汤"、"十全大补汤"等，都是四物汤这个伟大"母亲"的子子孙孙。
四物汤
【组成】当归(10克)川芎(8克)白芍(12克)熟地(12克)
【功用】补血调血。
【主治】冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。
【禁忌】斟酌。
【类别】：补益类
[1]当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤有如下功效：
调经止痛、养血疏筋
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻
四物汤最佳的服用时机及使用方法
医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期乾净后，就连续服用六天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。因此，别忘了，生理期后才是最佳使用时机;且除非某些疾病，否则行经期间并不适合进补，以及服用任何药物。
另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。
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