荨麻疹饮食方面需要注意哪些呢？
发布于 2018/11/16 10:51 复禾健康
发病期间饮食清淡,少吃或不吃鱼、虾、蛋等易致过敏的蛋白性食物,以及含有这些食物成分的糕点或糖果。急性荨麻疹患者,应避免辛辣、海鲜酒等刺激性、易致敏的食物,以免加重荨麻疹症状。慢性荨麻疹患者,凡发病诱因疑及食物性者,应进行食物的排除试验(主要为上述食物)一旦确定某种食物为诱发因素,今后应避免摄食。在发病原因尚不明确时,除忌食上述刺激性食物外,需仔细回顾有无进食高蛋白食物,尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、奶等,以及平时不常吃的食物、饮料,包括某些蔬菜、水果、还有某些食物作料、防腐剂都不能忽视,因为这些物质不易被人注意而引起过敏的病例并不少见。一旦发现,也需忌口。
多食含维生素多的水果、蔬菜,保持大便通畅,減少毒素经肠道再吸收。水果、蔬菜中的维生素C是天然抗过敏剂,其中以柑橘效果好。每日要喝些豆浆,因为豆浆中的游离氨基酸可大大降低过敏症的发生,是一种对过敏体质较为合适的食物。少吃辛辣食品,少饮酒,以免诱发荨麻疹发作。
治疗荨麻疹的通用食疗方
1、竹叶、甘草各6克,鲜山楂肉片30克,麦芽15克,大米60克,白糖适量。前2味药水煎取汁,入山楂、麦芽、大米煮成粥,加白糖调味即成。每日1剂,分2次服用。具有消食、抗过敏、止痒等作用。适用于食物过敏性荨麻疹。
2、韭菜子、甘草各10克,粟米、血米各30克,红糖适量。前2味药水煎取汁,入粟米、血米煮成粥,加红糖调味即成。每日1,分2次服用。具有温中散血、行气解毒等作用。适用于肾虚性荨麻疹。
3、干荔枝肉15粒,血米60克,红糖适量。前2味煮至成粥,加红糖调味即成。每日1剂,分2次服用。具有养血祛风等作用。适用于血虚性荨麻疹。
4、路路通15克,鸡蛋2个,冰糖适量。路路通入锅,加水250毫升,煎煮15分钟后,去渣取汁,煮沸,打入鸡蛋,加入冰糖煮溶煮熟即成。每日1剂,分2次服用。具有祛风通络、补益气血、利水除湿等作用。适用于慢性荨麻疹。
5、生姜丝、红糖各50克,食醋50毫升。生姜入锅,加水200毫升,煮汁100毫升,再加入食醋、红糖和匀,稍煮即成。每日1,分3次饮用。具有和胃温中、抗过敏等作用。适用于过敏性荨麻疹。
6、炒黑芝麻末、黑木耳未各15克,蜂蜜白糖各适量。各味入碗和匀呈糊状,隔水蒸熟即成。每日1剂,分2次服用。具有补益肝肾、祛风止痒等作用。适用于慢性荨麻疹。