流产后怀不上别担心这里教你一招
发布于 2018/11/23 10:37 复禾健康
很多女性朋友因为意外妊娠、胚胎停育等种种原因导致流产，面对再次生育总有各种担心：流产会不会导致输卵管不通啊?以前流产过会不会后面就怀不上了?怎么做才能增加怀孕率?这些问题在发表的一篇文章给出了答案。
该研究选取了1214名年龄在18-40岁间既往有过1-2次流产史的健康女性，多随访至备孕6个月，研究运动和怀孕之间的关系。运动量通过IPAQ-SF问卷调查计算得出。结果发现，运动和怀孕之间的相关性受BMI的影响。对于超重或者肥胖的女性，每次步行超过10分钟对于提高受孕率有益。在校正模型中，无论女性BMI高低，每周高强度运动超过4小时比起不进行高强度运动的女性受孕率更高。
因此，对于备孕的女性，运动可以提高怀孕率，尤其是超重或者肥胖的女性收益更多。赶紧放下手中的手机，开始运动吧。