痉挛性斜颈吃什么比较好?
发布于 2018/12/05 17:22 复禾健康
痉挛性斜颈虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，
就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下痉挛性斜颈吃什么比较好。
1、蘑菇
吃蘑菇的好处：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
蘑菇怎么吃：蘑菇300克，炖肉吃。
2、芹菜
吃芹菜的好处：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
芹菜怎么吃：芹菜200-300克，煮汤喝。
3、水果
吃水果的好处：苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
水果怎么吃：每天2-3个苹果。
温馨提示：患有痉挛性斜颈人要注意饮食的调整和改善，另外为了避免疾病出现平时也要多进行运动和锻炼，和规律的生活习惯。