脑梗到底是怎样导致的?为什么容易复发?
发布于 2018/12/12 14:00 复禾健康
脑梗死的复发率其实是根据每个人的体质而定的，网上说的复发率在30%左右，但几率这东西，如果发生在自己身上就是。所以，预防脑梗复发这场战役只能赢，不能输。
所以，怎么预防复发是关键，做到以下几点，就能离脑梗复发越来越远。
1、科学准确用药，预防脑梗塞复发
脑梗塞属于高复发不可逆性的慢性脑血管意外，病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变，并定期到医院复查。常用治疗脑梗塞的有效药物包括抗血小板聚集类药物，如拜阿司匹林、脑保护营养药物，益气活血开窍止痛药物。
2、良好的生活习惯
吸烟、酗酒、缺乏合理的运动均与缺血性卒中的预防与治疗有关。戒烟、限酒、合理的体力活动可以减少脑卒中复发风险。AHA/ASA2014年脑卒中二级预防指南建议，缺血性卒中或短暂性脑缺血发作患者每周至少进行1~3次、每次40分钟的中等强度有氧运动，以减少脑卒中复发。对于肥胖患者而言，需监测体重指数（BMI）以调整合理的运动量。
3、营养
研究显示，缺血性卒中与合理膳食搭配和自身营养状况也有一定的相关性。AHA/ASA2014年脑卒中二级预防指南将营养相关问题分为三类，即营养不良、微量元素缺乏和过剩、合理饮食习惯。曾发生缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的患者，建议钠盐摄入量<2.40g/d，甚至降至1.50g/d，并推荐地中海饮食为合理饮食习惯。
4、尽早、积极地开始康复治疗
脑梗死形成后会留下许多后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，药物对这些后遗症的作用是非常有限的，而通过积极、正规的康复治疗，大部分病人可以达到生活自理，有些还可以回到工作岗位。有条件者好能到正规的康复医院进行系统康复。如因各种原因不能到康复医院治疗者，可购买一些有关方面的书籍和录像带，在家自己进行。