得了慢性肾炎该怎么运动？
发布于 2018/12/13 10:27 复禾健康
得了慢性肾炎该怎么运动？慢性肾炎是常见的一种肾病，大家都知道肾对于身体健康来说是非常重要的。患上了慢性肾炎后，还可能诱发出现其他严重的疾病。所以得了慢性肾炎应该及时进行治疗，下面为大家介绍一下得了慢性肾炎该怎么运动。
⑴运动对于慢性肾炎患者来说是需要辨证对待的，因为过度的运动是会起到负面影响的。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。
慢性肾炎患者康复以后可以进行运动量比较大的体育活动，但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛，以免过度劳累引起肾炎复发。
⑵患者要认识到运动的好处，更要认识到过度休息的危害。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。
得了慢性肾炎该怎么运动？科学的运动对慢性肾炎患者病情的改善可以起到很大的帮助，大家大部分人对这方面的知识都不太了解。上面为大家详细介绍了得了慢性肾炎该怎么运动，患上了慢性肾炎后除了进行专业的治疗，平时进行这些运动也是很重要的。