白内障手术植入晶体后如何护理
发布于 2025/05/30 12:35
发布于 2025/05/30 12:35
白内障手术植入晶体后护理需重点关注伤口防护、用药规范、用眼卫生、异常监测和生活调整五个方面。
术后一周内避免术眼接触水，洗头时采用仰卧位由他人协助。禁止揉眼或压迫眼球，睡眠时佩戴专用眼罩。两周内避免游泳、桑拿等可能引发感染的活动。外出佩戴防紫外线眼镜，防止风沙刺激和强光直射。
严格遵医嘱使用抗生素滴眼液和激素类滴眼液，两种药物需间隔10分钟以上。滴药前清洁双手，瓶口避免接触睫毛，滴药后按压泪囊区3分钟。若需使用散瞳药物，需注意可能出现的视物模糊等暂时性反应。
术后一个月内减少持续用眼时间，每40分钟休息10分钟。避免长时间阅读、使用电子屏幕或精细作业。室内光线保持柔和均匀，夜间阅读需配备辅助光源。出现视疲劳时立即闭目养神或远眺放松。
每日自查视力变化、眼压感受及疼痛程度。警惕眼红加剧、分泌物增多、突发视力下降或闪光感等异常。术后1周、1个月、3个月需按时复查角膜内皮计数、人工晶体位置及眼底情况。糖尿病患者需加强血糖监测。
三个月内避免提重物、弯腰拾物等增加眼压的动作。饮食多补充维生素A/C/E及锌元素，如胡萝卜、蓝莓、深海鱼等。戒烟限酒，控制血压血糖。可进行散步等低强度运动，禁止对抗性球类运动。保持情绪平稳，避免剧烈咳嗽或喷嚏。
术后恢复期需建立规律的作息制度，保证每日7-8小时睡眠。建议采用高蛋白、高纤维饮食促进伤口愈合，适量食用核桃、深海鱼等富含ω-3脂肪酸的食物。避免辛辣刺激及过敏性食物。可进行眼球转动训练促进眼肌协调，但需避免快速转眼动作。注意环境湿度保持在40%-60%，使用加湿器时定期消毒。外出时佩戴防蓝光眼镜，避免长时间暴露于强光环境。家属应协助记录用药时间及症状变化，发现异常及时联系主治医师。
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