严重脱发怎么办？
发布于 2018/12/24 14:19 复禾健康
脱发情况一直很严重，洗发的时候一掉就是一大把，梳头也掉很多，头发越来越少的感觉，脱发严重怎么办？这是患者经常咨询的问题，为了让大家对这个问题了解得更加详细，下面为大家探讨一下脱发严重怎么办？
不同年龄段产生脱发的原因是相同，很多正处于青春期的年轻人（20岁之前）出现的脱发，主要是表现在生理性脱发的层面上，原因：竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力，是导致男性脱发年轻化的主要因素。
成熟期易出现的脱发状况主要有两种脂溢性脱发和生理退化型脱发，也就是说成年男性大多出现的脱发往往与体内雄性激素分泌旺盛有关导致脂溢性脱发。生理退化型脱发主要是由于皮下组织微丝血管网络的萎缩退化造成的。
只有少数是由疾病引起的，在此我们称为病理性脱发，主要是由于身体健康状况引起的，应该先去专医院就诊，让医生确定脱发的原因，针对性的治疗，只要恢复了健康状况脱发的情况也就迎刃而解。此外，使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等，也会引起脱发。
日常护理方法
1、释放压力：压力过大可能会造成不同程度的脱发，因此要放松心情。通过冥想，散步，做瑜伽可以舒缓压力。你也可以通过记笔记来搞清楚每天的压力来源。因为压力造成的脱发问题是可以缓解的，一旦消除压力，头发可能就会再生。
2、呵护头发：不要梳绑得过紧的头型，比如梳辫子，发髻或者扎马尾。不要使劲拽或揉搓头发。洗发的时候动作轻柔，多用温水而不是热水。梳头时不要太用力，梳齿间距较大的梳子可以防止拽掉头发。此外尽量不要过度美发，避免烫发，卷发或者热油护理。
3、喝水：发干的四分之一都是水构成的。每天至少用230毫升左右的水杯喝8杯水，充足的水份有利于头发的生长。