都想知道：血小板减少吃什么补的快？
发布于 2018/12/25 09:47 复禾健康
除了治疗外，一些食材提升血小板数值的作用也是不可忽视的。血小板减少是一种比较常见的血液疾病，虽然它并非会像白血病、再障一般对患者的生命和健康造成严重的危害和影响，但也会让患者日常生活不胜其扰。
饮食方面对血小板减少患者的作用也是不容忽视的，针对患者可能出现的各种症状表现，在饮食方面需要注意以下几点：
儿童血小板低应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
若同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
儿童血小板低适合以下食谱：
1.清蒸补藕
鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。藕性寒凉，可止血;花生、芝麻养血，加速血小板再生。
2.韭菜炒猪血
韭菜80克(洗净)，猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食。韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。
3.清蒸马齿苋
马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者常食为合适。
4.花生红衣末
准备花生衣末12克，将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。每次6克冲服，每日2次。花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效.
通过上面的介绍，相信大家已经了解清楚血小板减少吃什么补的快了，对于患者而言，日常生活中需要大家尽早采取相应的治疗措施，当然通过饮食辅助提升血小板也是必不可少的。希望大家能够科学合理饮食，改善自身健康状况。