脚打了石膏要注意什么
发布于 2025/01/08 10:59 复禾健康
发布于 2025/01/08 10:59 复禾健康
脚打石膏后需要注意保持石膏干燥、避免负重、观察血液循环和皮肤状况，并遵循医生的康复指导。石膏固定是治疗骨折或严重扭伤的常见方法，正确的护理和注意事项有助于加速康复。
保持石膏干燥：石膏遇水会变软，失去固定作用，因此需要避免接触水。洗澡时可以使用防水套或塑料袋包裹石膏，防止水渗入。如果不慎弄湿，及时用吹风机冷风吹干或联系医生更换石膏。
避免负重：石膏固定期间，患肢应尽量避免负重，以免影响骨折愈合或加重损伤。使用拐杖或助行器辅助行走，确保患肢得到充分休息。医生会根据恢复情况逐步调整负重建议。
观察血液循环和皮肤状况：石膏固定后，需密切观察脚趾的颜色、温度和感觉。如果出现肿胀、麻木、疼痛加剧或皮肤发紫，可能是血液循环受阻或石膏过紧，需立即就医调整。同时，注意皮肤是否有瘙痒、红肿或破损，避免感染。
遵循康复指导：石膏拆除后，医生通常会建议进行康复训练，如踝关节活动、肌肉拉伸和力量训练，帮助恢复关节灵活性和肌肉力量。常见的康复动作包括踝泵运动、脚趾抓毛巾和脚踝画圈等。
脚打石膏后的护理直接影响康复效果，需严格按照医生建议执行。保持石膏干燥、避免负重、观察身体状况并配合康复训练，是确保顺利恢复的关键。如有异常症状，及时就医处理，避免延误治疗。
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