阴道炎的饮食调理有哪些呢 预防霉菌性阴道炎的注意事项
发布于 2023/12/22 13:34 复禾健康
发布于 2023/12/22 13:34 复禾健康
阴道炎的饮食调理有哪些呢
阴道炎大家都应该听过，近来，患有阴道炎的女性朋友也是越来越多了，为了我们会更好的治愈阴道炎，我们应该了解阴道炎的饮食调理，那么阴道炎的饮食调理有哪些呢？
1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。
预防霉菌性阴道炎的注意事项
霉菌有许多种，在人体最主要的为白色念珠菌属。阴道感染80～90％系白色念珠菌引起，其余是别种念珠菌和球拟酵母菌属，故霉菌性阴道炎实际上即念珠菌阴道炎或阴道念珠菌病。白带增多的非孕妇女中，约有10％、孕妇中约有30％在阴道内有此菌寄生。霉菌性阴道炎现已经成为困扰广大女性的一种很常见的妇科疾病。
那么，在日常生活中要怎样有效的预防霉菌性阴道炎呢？
1、如果“那个”地方特别刺痒，还有像软干酪一样的分泌物，排尿时有灼痛感，很有可能是患了霉菌性阴道炎，要在医生指导下服用药物进行治疗。
2、不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。
3、穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。每晚不仅自己清洗下身，还要让丈夫用102消毒清洗液的原液，涂抹在龟头上阴径上及皋丸皮上，并保持5--10分钟，然后再用清水洗净，连续用10天。
6、如果在短时间内反复发作，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病。
患阴道炎的原因是什么呢
阴道炎相信大家都不会陌生了，很多女性平时很注意卫生为什么自己还患有阴道炎呢，这是大家一直想了解的，患阴道炎的原因是什么呢？
第一、不洁卫生用品：在平时的生活中，如果使用了不干净的或者是消毒不严重的卫生用品，是很容易引发女性的阴道炎症，如不干净的卫生手纸、卫生棉或者是护垫等。
第二、不洁性生活：出现不洁的性生活是引发女性阴道炎最主要的因素之一，在性生活中，所带入阴道内的细菌如阴道炎，滴虫性的阴道炎等，都是属于传播性的疾病，这两种疾病主要就是通过性生活传播。
第三、不注意个人卫生：在日常生活中，可能使用公用的一些东西，如公共的游泳池，坐便器等，这些也是很容易感染上阴道炎的，较容易发生的就是阴道毛滴虫，此外女性一定要特别注意月经期的个人卫生，如果勤换内裤也是很容易引发女性的阴道炎的。
第四、滥用抗生素：经常性的使用抗生素也是引发女性阴道炎症的最要因素，因为抗生素是具有着杀灭病菌的作用，经常性的使用也会抑制了女性体内部分益菌群的生活，让一些有害的细菌乘机而入。
第五、频繁的冲洗阴道：有些女性喜欢用一些洗液经常性的洗外阴或者是阴道，认识可以保持外阴的清洁，其实不然，经常性的使得会打破阴道内的酸碱度的平衡，从而会增加阴道炎的机率。
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