肾结石的食疗
发布于 2019/01/09 10:04 复禾健康
肾结石的食疗？肾结石应该及时的诊治，我们尽量快点恢复，而且对肾结石患者的健康的危害也很大，所以我们要提高对肾结石这种疾病的警惕，做好对肾结石预防的工作。生活中也要注意饮食事项，肾结石的食疗？
首先，富含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。
其次，减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。
再次，少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
后，多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。
肾结石的食疗？肾结石患者病情康复以后，也要注意在日常生活中多喝水，排出我们身体患有肾结石的隐患。同时，平时的身体锻炼也是必不可少的，还有水果蔬菜也不能错过，因为水果蔬菜可以维持我们身体一些微量元素的平衡。