水硬的地区容易得胆结石
发布于 2019/01/14 17:48 复禾健康
水硬的地区容易得胆结石？相信很多人都知道，胆结石的发生跟平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。饭后零食不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐影响胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，是患胆结石的重要基础。那么，水硬的地区也会容易得胆结石？下面让我们简单了解下。
这个是有可能的。硬水会导致胆结石的发生。硬水含有的钙、镁、碳酸盐、硫酸盐、硝酸盐等成分较多。长期饮用软水容易造成心脑血管疾病，长期饮用硬水，一方面可能导致胃肠功能紊乱，出现暂时性的腹涨、排气多、腹泻等"水土不服"等症状；一方面使人易患肾结石、胆结石，据相关调查表明，在水硬度较高的地区，胆结石病发病率较高。
那么，还有那些因素能够引起胆结石的发生呢？
1、代谢紊乱：胆汁中的胆固醇、胆汁酸与磷脂含量的比例，对维持胆固醇的溶解状态十分重要，如果机体代谢紊乱了，导致3者的比例失调了，胆固醇沉积，形成结石。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，其中有个原因就是肥胖的人，代谢发生了紊乱。
2、高脂饮食：长期嗜吃油腻食物等高脂肪饮食者，会使体内血脂增高，导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态，而易形成结石。
3、不吃早餐：有位朋友反思自己之所以患胆结石，可能是上学期间，不吃早餐有关。长期不吃早餐，会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，而促进胆结石的形成。
4、缺少运动：运动和体力劳动少，天长日久，导致胆囊功能降低，胆囊肌收缩力下降，胆汁排空就会延迟，容易造成胆汁滞留淤积，胆固醇结晶析出；同时也会妨碍胆汁酸的重吸收，从而导致胆固醇的沉积成石。
以上就是讲述几种容易得胆结石的原因，希望大家可以多多注意的。改正不良的生活方式，合理调整饮食习惯，平时尽量避免吃一些油炸，辛辣等刺激性食物，多喝水，但注意不要喝硬水，以免结石不易排出，加重病情。