关于脑供血不足的饮食禁忌
发布于 2019/01/14 17:50 复禾健康
发布于 2019/01/14 17:50 复禾健康
对于脑供血不足患者来说,及时的接受治疗是非常重要的,如果有人在生活中不幸患上脑供血不足的话,就要及时的接受正规的治疗,这样才不会使自己的身体受到严重的伤害。生活中重视日常的饮食也是很关键的,正确合理的饮食也是可以帮到患者的,下面我们就来详细的说说脑供血不足患者的饮食禁忌。
吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。脑供血不足患者宜用。
食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成蒜胺,而蒜胺的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。
多选用优质蛋白:蛋白质是大脑记忆思维的基础物质,优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态,而且蛋白质生理效价高,吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。脑供血不足患者宜用。
吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。脑供血不足患者宜用。
补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ML)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。脑供血不足患者宜用。
温馨提醒:脑供血不足患者一定要调节好自己的情绪,保持乐观开朗的心态,积极面对生活,要是情绪不好的话,是会使脑供血不足疾病的病情恶化的,因此,患者一定要调节好自己的情绪,远离疾病的困扰。
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