长了青春痘要注意什么呢
发布于 2019/01/30 10:34 复禾健康
青春痘在皮肤科临床上也是为常见的一种皮肤疾病，一旦发病，症状作用在面部，对于个人形象外貌影响极大，相信大家都有所耳闻，也深知其害。因此一旦患有本病应立即前往专业医院治疗，但同时对于青春痘的护理也是极为重要的，那么长了青春痘要注意什么呢？
1、患者平时一定要做好面部皮肤的护理工作，保持皮肤清洁，每天都要用温水洗脸，清洗时不要用碱性大的肥皂，不要用刺激强的洗面产品，或是刺激性强的化妆品，防止填塞毛囊，加重青春痘。
2、在日常生活中要避免情绪焦虑，不良的情绪可以影响病情的发展，焦虑、紧张的情绪都会引起内分泌失调，因此，青春痘患者平时要保持乐观愉快的情绪，正确对待此病，不要给自己太大的心理负担。
3、做好饮食工作，青春痘患者的饮食要尽量以清淡为主，多喝水，多吃蔬菜和水果，多补充素，少吃刺激、辛辣的食物，以免对皮脂腺造成刺激作用而引发此病，油腻类食物、油炸类食物、高热量食物等都会产生较多的热量，加重患者内热症状。
4、患者平时要保持枕巾、枕套干净。枕巾、床单、被罩等经常与脸部皮肤接触，容易将其上面的细菌等粘到面部，导致皮肤被感染，加重青春痘病情，衣领等也易与面部接触，要经常进行清洗。