喉咙里长水泡应该如何解决？吃什么食物比较好？
发布于 2019/02/20 17:15 复禾健康
发布于 2019/02/20 17:15 复禾健康
有的时候莫名其妙地，就会觉得喉咙不舒服，一检查，才发现里面长了水泡。喉咙这个重要的部位不舒服的话，会影响饮食，还会影响说话，很是难受。喉咙里长水泡，一般是因为受凉或者上火所导致的，那么我们得想办法把它解决掉。
咽喉长了一些水泡很有可能是扁桃体发炎而引起的，引起扁桃体炎的原因很有可能就是感冒，可以使用一些抗生素来进行治疗。主要的还是要靠平时的保养，一定要多喝水，介绍几款茶饮给大家。
1、参枸茶
西洋参片10克,枸杞10克,沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。
2、罗汉果木蝴蝶茶
取1/4个罗汉果,木蝴蝶10克,茶叶适量,用沸水浸泡5～10分钟,每日多次引用。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音,适用于上课后咽干、咽痒、咽痛,声音嘶哑,口干咽燥者尤宜。
3、菊花胖大海茶
杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。
预防喉咙里长泡的小方法
1、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
2、经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
3、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
5、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
6、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
遇到喉咙长泡的情况，一定要及时治疗，不然会很疼的。重要的是平时的保健预防，饮食要清淡，保持口腔卫生清洁，保持健康规律的作息，从而提高自身整体免疫力
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