这几种迹象在糖尿病人身上很常见，若出现在你身上，可别掉以轻心
发布于 2025/06/11 09:06
发布于 2025/06/11 09:06
糖尿病被称为"无声的杀手"，很多人在不知不觉中就被它缠上了。你可能觉得自己吃得香睡得着，但身体却在悄悄发出警.报信号。今天我们就来聊聊那些容易被忽视的糖尿病早期征兆，看看你的身体是否在"报.警"。
1、总是想喝水
明明刚喝完水，没过多久又觉得口干舌燥。这种异常的口渴感是因为血糖升高导致身体需要更多水分来稀释血液。
2、夜间频繁起床喝水
半夜经常被渴醒，不得不爬起来喝水。这种情况如果持续出现，就要引起重视了。
3、喝水量明显增加
平时一天喝不了几杯水，突然变得特别能喝水，而且喝完后很快又想喝。
1、尿量明显增多
每天上厕所的次数明显增加，特别是夜尿频繁，一晚上要起来好几次。
2、尿液有特殊气味
尿液闻起来有甜味或者水果味，这是因为血糖过高导致尿液中糖分增加。
3、尿泡多且不易消散
排尿时发现尿液泡沫特别多，而且泡沫久久不散，这可能是尿糖增多的表现。
1、突然消瘦
没有刻意节食或增加运动量，体重却在短时间内明显下降，这可能是身体无法有效利用葡萄糖导致的。
2、食欲异常增加
总是觉得饿，刚吃完饭没多久又想吃东西，这是因为细胞无法正常获取能量。
3、体重波动大
时而快速消瘦，时而又莫名增重，这种不稳定的体重变化值得关注。
1、总是觉得累
即使睡眠充足，白天还是无精打采，做什么都提不起劲。
2、饭后特别困
吃完饭后困得不行，必须小睡一会儿才能继续工作。
3、体力明显下降
以前轻松能爬的楼梯，现在走几步就气喘吁吁。
1、伤口愈合变慢
小伤口要好几天才能愈合，而且容易感染。
2、皮肤瘙痒
没有皮疹却总觉得皮肤发痒，特别是晚上更明显。
3、颈部发黑
脖子后面出现天鹅绒样的黑色斑块，这是胰岛素抵抗的表现。
1、看东西时清时糊
视力时好时坏，有时候突然看不清东西。
2、眼前有漂浮物
总觉得眼前有小黑点或蜘蛛网一样的东西飘过。
3、夜间视力变差
晚上看东西特别费劲，灯光周围出现光晕。
如果你发现自己有以上多个症状，建议尽快去医院做血糖检查。糖尿病早期发现、早期干预非常重要。记住，预防永远比治疗更重要，养成良好的生活习惯，定期体检，才能远离糖尿病的困扰。
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